موخوره دارم چیکار کنم؟

موخوره دارم چیکار کنم؟

مو خوره عارضه‌ای بسیار شایع است که تقریبا همه افراد حتی یک بار هم که شده با آن مواجه شده‌اند. موخوره در واقع رویدادی اجتناب ‌ناپذیر است که دیر یا زود به سراغ موهای افراد می‌آید و تنها راه جلوگیری از آن مراقبت و سالم نگه ‌داشتن موهاست. درمان موخوره اگر به‌ سرعت انجام نشود، تمامی موها را در بر می‌ گیرد. معمولا اولین چیزی که افراد در مواجه با موخوره به آن فکر می‌کنند، کوتاه کردن موهاست. این راهکار گرچه کاربردی است، اما همیشگی نخواهد بود؛ زیرا در اثر عدم مراقبت، دوباره شاهد ایجاد موخوره خواهید بود.

موخوره چیست؟

موخوره که معمولا به ‌صورت چند شاخه شدن در انتهای مو یا بروز شکاف طولی بروز می‌کند، در اثر آسیب فیزیکی به ساقه مو اتفاق می‌ افتد. عواملی که باعث خشکی و شکنندگی موها می‌شوند یا به‌ طور کلی به موها آسیب وارد می‌کنند، باعث ایجاد موخوره در مو خواهند شد.

عوامل گوناگونی باعث ایجاد موخوره می‌شوند که از میان آن‌ها می‌توان به شرایط آب‌ وهوایی بد، سشوار زدن، صاف کردن یا فر کردن بیش از حد موها اشاره کرد. البته محصولات شیمیایی مانند رنگ مو و برخی از شامپوها نیز باعث آسیب به ساقه مو می‌ شوند می توانند موخوره ایجاد کنند.

علائم موخوره

موخوره معمولا خود را به ‌صورت شاخه شاخه شدن انتهای ساقه مو نشان می‌ دهد. عوامل گوناگونی در ایجاد موخوره تاثیرگذارند. عواملی مانند استفاده بیش از حد از رنگ مو و دیگر محصولات شیمیایی، استفاده نادرست از وسایل حرارتی مانند سشوار و اتوی مو و همچنین سبک زندگی ناسالم از جمله مواردی هستند که می‌توانند باعث ایجاد موخوره شوند.

موخوره دارای انواع مختلفی است و ممکن است در بخش‌های مختلفی از ساقه مو ظاهر شود. موخوره‌ها را براساس شکل و محل تشکیل به دسته‌های زیر تقسیم می‌کنند:

موخوره دو شاخه:

موخوره دوشاخه از ساده‌ ترین و شایع ‌ترین انواع موخوره است که در قسمت انتهایی مو ایجاد می‌شود. با نگاه کردن به قسمت انتهایی مو می‌توان به‌ راحتی این نوع موخوره را که شکلی شبیه به Y دارد، مشاهده کرد. برای جلوگیری از پیشروی آسیب به بخش‌های بالاتر ساقه مو، می‌توانید چند سانتی‌ متر از موهای خود را کوتاه کنید.

موخوره سه‌ شاخه:

این نوع موخوره در قسمت انتهایی مو و به ‌صورت یک چنگال ظاهر می‌ شود. موخوره سه شاخه به‌ دلیل خشکی و کمبود آب و رطوبت موها به ‌وجود می‌آید. سه شاخه شدن موها زمانی رخ می‌ دهد که کوتیکول مو ضعیف شده و کورتکس مو جدا شود.

موخره به شکل پر:

این نوع موخوره، قسمت انتهایی مو را به شکل پر شاخه شاخه می‌ کند. مو خوره به شکل پر معمولا در اثر دلایلی مانند رنگ کردن مکرر موها، تمیز نکردن آلودگی موها و برخی از مدل‌های کوتاهی ایجاد می‌شود.

موخوره درختی:

موخوره درختی در اثر آسیب رسیدن به کوتیکول ساقه مو به‌ وجود می‌آید. هنگامی که موهای خود را پوش می‌دهید یا به مدت طولانی در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید قرار می‌گیرید، در اثر آسیب به ساقه مو، این نوع موخوره ایجاد می‌شود.

موخوره گره‌ای:

مو خوره گره ای نیز از انواع دیگر موخوره هستند که در اثر آسیب فیزیکی به ساقه مو به‌وجود می‌ آید. قرار گرفتن در معرض حرارت بالای دستگاه‌ هایی مانند اتو مو یا تنش‌ های فیزیکی باعث می‌شود تا ساقه مو به‌ صورت گره خورده به ‌نظر برسد.

موخوره ناقص:

موخوره ناقص معمولا در افرادی که عادت دارند موی خود را به صورت دم اسبی ببندند، دیده می‌شود. این نوع موخوره در اثر تضعیف کوتیکول در اثر کشیده شدن بیش از حد ساقه مو به ‌وجود می‌آید.

موخوره نقاط سفید:

این نوع موخوره در اثر استفاده از مواد شیمیایی به ‌وجود می‌آید و بدترین نوع موخوره محسوب می‌ شود. اگر دچار موخوره نقاط سفید شده‌اید، به‌هیچ وجه تا درمان کامل موخوره، موهای خود را مجددا رنگ نکنید.

راه های جلوگیری از موخوره

همیشه پیشگیری بهتر از درمان است؛ بنابراین استفاده از روش‌های جلوگیری از موخوره می‌تواند بسیار مفید باشد و از آسیب‌های احتمالی جلوگیری کند. در ادامه به راهکارهای جلوگیری از موخوره که می‌توانید به‌صورت روزانه انجام دهید، اشاره می‌کنیم.

• ماسک روغن نارگیل

روغن نارگیل از جمله روغن‌هایی است که در سلامت پوست بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. از تاثیراتی که این روغن شگفت‌انگیز روی پوست، مو و ناخن دارد، در جلوگیری از موخوره نیز می‌ توان استفاده کرد. استفاده از روغن نارگیل، علاوه‌ براینکه می‌تواند از موخوره جلوگیری کند، می‌تواند جلوی مشکلات دیگر مو نیز از قبل شوره سر، موی خشک و شکننده و ریزش مو را بگیرد.

این روغن می ‌تواند ساقه و نوک مو را تقویت کند و به‌عنوان یک آبرسان قوی برای موهای شما عمل کند. این روغن را بهتر است پس از استحمام، زمانی که موها هنوز مقداری نمناک است، استفاده کنید. روغن نارگیل را به کف دست خود بمالید و سپس ساقه و نوک مو را به‌ وسیله آن به‌آرامی ماساژ دهید.

• ماسک آووکادو

از ماسک آووکادو می ‌توان به‌عنوان یک محصول شگفت‌ انگیز گیاهی یاد کرد. در این ماسک علاوه ‌بر یک عدد تخم‌ مرغ از چند قطره روغن زیتون نیز استفاده می‌شود و به‌وسیله آن موهای خود را تقویت کنید. ترکیب آووکادو، تخم‌مرغ و روغن زیتون، ماده‌ای تشکیل می ‌دهد که از اسید‌های چرب و ویتامین‌های E و K سرشار است و باعث نرمی، آبرسانی، ترمیم و محافظت از فولیکول‌های مو می‌شود. همین امر باعث می‌ شود تا موها از موخوره در امان بمانند.

برای تهیه ماسک آووکادو ابتدا میوه آووکادو را له و با یک عدد تخم ‌مرغ مخلوط کنید؛ سپس روغن زیتون را به آن اضافه کنید تا قوام لازم را پیدا کند. ترکیب  را به ساقه و نوک موهای خود بمالید و بگذارید 10 الی 20 دقیقه روی موها بماند. پس از این مدت موهای خود را با آب ولرم بشویید.

رعایت کردن نکات زیر در پیشگیری از موخوره مو موثر است:

• موهای خود را هر 6 هفته یک ‌بار کوتاه کنید.
• از شستن هر روزه موهای خود بپرهیزید.
• از شامپوهای طبیعی که مواد شیمیایی ندارند استفاده کنید.
• پس از شستشو موها حتما از نرم‌ کننده استفاده کنید.
• از مکمل ‌های تقویت ‌کننده مو استفاده کنید.

راه های درمان موخوره

اولین راهی که برای درمان موخوره به ذهن افراد می‌رسد، کوتاه کردن موهاست. این روش با اینکه می‌تواند به ‌طور موقتی موخوره را از بین ببرد، اما درمانی ریشه‌ای و دائمی برای این عارضه نخواهد بود. در ادامه روش‌های درمان موخوره را بررسی خواهیم کرد.

شانه کردن آرام موها

شانه کردن مداوم موها، یکی از دلایل ایجاد موخوره است. استفاده از شانه‌های پلاستیکی و فلزی می‌ تواند به ساقه و نوک موها آسیب جدی وارد کند و در طولانی ‌مدت باعث ایجاد موخوره شود. یکی از روش‌های درمان موخوره‌ها، استفاده از شانه‌ها و برس‌های چوبی با دندانه‌ های درشت است. سعی کنید موهای خود را خشن و محکم شانه نزنید و به‌آرامی و لطافت با موهای خود برخورد کنید.

برای شانه زدن موها بهتر است موهای خود را تقسیم ‌بندی کنید و ابتدا نوک آن، سپس قسمت میانی و در انتها قسمت بالایی موها را شانه کنید. اگر به یکباره از ریشه مو برس را به سمت پایین بکشید، مو دچار شکستگی و آسیب خواهد شد.

استفاده از شامپوی مناسب

برای انتخاب بهترین شامپو، باید جنس موهای خود را بشناسید و باتوجه به آن از محصولات مراقبت و بهداشت مو استفاده کنید. برای درمان موخوره مو می ‌توانید از شامپوهای ضد موخوره استفاده کنید که دارای مواد مغذی مانند روغن آرگان، بادام، پانتنول و… هستند و می‌توانند رطوبت موهای شما را افزایش دهند و به این ترتیب فولیکول‌ های مو را تقویت کنند.

پرهیز از شستن بی ‌رویه مو

شستن بیش از حد موها باعث خشکی ریشه و ساقه مو خواهد شد و باعث افزایش مقدار موخوره می ‌شود. به‌ دلیل اینکه ریشه مو چرب ‌تر از دیگر قسمت ‌های مو است، بهتر است به‌هنگام شستشوی سر، ریشه و کف سر را به‌خوبی ماساژ دهید و سعی کنید ساقه مو را بیش از حد شستشو ندهید. شستن زیاد ساقه مو باعث خشکی آن و در نتیجه موخوره می‌شود.

محدود کردن استفاده از سشوار و اتو مو

پس از استحمام نباید موها را به‌حال خود بگذاریم، اما از خشک کردن آن با استفاده از باد خیلی گرم سشوار نیز باید بپرهیزیم. برای درمان موخوره استفاده از سشوار و اتو مو را که به ساقه و فولیکول‌های مو آسیب وارد می‌کند، محدود کنید. توصیه می‌شود فقط در موارد بسیار ضروری از اتو مو استفاده کنید و تنها با باد ملایم یا خنک سشوار موهای خود را خشک کنید. سشوار را به‌ هنگام استفاده از موهای خود دور کنید تا موخوره شما افزایش پیدا نکند و به‌مرور زمان درمان شود.

مرطوب نگه‌داشتن موها

امروزه محصولات مراقبت از موی بسیاری در دسترس افراد قرار گرفته است که می‌توانند با استفاده از آن موهای خود را رطوبت‌ رسانی کنند. استفاده از روغن‌ های گیاهی و ماسک مو نیز در مرطوب نگه‌ داشتن موها نقش بسیاری دارند.

نبستن دائم موها

یکی از راه‌های درمان موخوره، نکشیدن بیش از حد موهاست. سعی کنید موهای خود را باز نگه دارید و از بستن مداوم آن خودداری کنید. اما اگر موهای باز شما را اذیت می‌کند، تلاش کنید تا در جمع کردن موهای خود تنوع به‌ خرج دهید و آن را به‌ یک صورت نبندید. مدل موهایی مانند گوجه‌ای یا دم اسبی، باعث می‌شود تا موهای شما کشیده شود و به ‌مرور زمان دچار موخوره گردند.

روبالشی ساتن

استفاده از روبالشی و کش موی ساتن باعث می‌شود تا اصطکاک موها کاهش یابد و مو دچار موخوره نشود. سعی کنید جاهایی که موی شما مکرر با آن در تماس است را از پارچه‌های نرم مانند ساتن انتخاب کنید.

استفاده از مکمل ها 

استفاده از مکمل های تقویت پوست و مو باعث میشود مو ها تقویت شده و کمتر دچار موخوره شوند. یکی از این ویتامین ها آمپول نوروبیون است که درباره تاثیر آن برروی رشد و تقویت موها در مقاله ” نوروبیون برای تقویت مو خوبه؟ ” توضیح دادیم.

روش های درمان خانگی موخوره

درمان موخوره با سرکه

درمان موخوره با سرکه یکی از روش های خانگی درمان موخوره است. برای از بین بردن موخوره با سرکه مقداری از آن را با آب مخلوط کنید و روی مو اسپری کنید و ماساژ دهید و پس از دقایقی شستشو دهید. سرکه به دلیل اسیدی بودن باعث تغییر PH پوست سر می شود و موهایتان را براق، نرم و بدون موخوره می نماید.

درمان موخوره با وازلین

درمان موخوره با وازلین یکی از روش های بسیار متداول برای از بین بردن موخوره است. استفاده از وازلین روشی آسان و در دسترس است که مو را آبرسانی می کند. مقدار اندکی از وازلین را بر روی ساقه ( مخصوصا نوک مو ) بمالید و سپس اجازه دهید استراحت کند و پس از یک ساعت با شامپو شستشو دهید.

درمان موخوره با الوئه ورا

آلوئورا خاصیت بالایی در آبرسانی و آنتی اکسیدانی دارد که به سلامت پوست و مو کمک شایانی می کند. یک عدد آلوئه ورا را نصف کرده و ژل آن را جدا کنید، همچنین می توانید از ژل آلوئه ورا های صنعتی نیز استفاده کنید.

موهایتان را به ژل الوئه ورا آغشته کرده و پس از گذشت دقایقی آن را شستشو دهید.

درمان موخوره با کراتین کردن موها

در کراتین، مو ها با یک لایه پوشانده می شوند و در نتیجه انعطافشان بالا می رود و از ایجاد موخوره جلوگیری می شود. برای کراتینه کردن مو هایتان به سراغ افراد متخصص بروید تا از بهترین مواد استفاده نماید و موهاتان آسیب نبیند؛ همچنین موخوره های قبلی را قبل از کراتینه کردن کوتاه کنید.پ

ماسک سس ماسونز برای موخوره

سس مایونز حاوی تخم مرغ، اسید ها، چربی، ویتامین A و پروتئین می باشد که سبب نرم شدن و درخشندگی موهای شما می شود. موهای خود را به سس مایونز آغشته کنید و اجازه دهید 30 دقیه استراحت کند؛ سپس با شامپو شستشو دهید.

آیا استفاده از دستگاه موخوره موثر است؟

با استفاده از این دستگاه دیگر نیازی به کوتاه کردن موهای خود نخواهید داشت و به سادگی می‌توانید ظاهری یک‌دست و شاداب به موهای خود بدهید. دستگاه موخوره ‌گیر، ظاهری شبیه به برس دارد و برای موهای بلندتر از 6 سانتی‌ متر به‌کار می‌رود.

آیا موخوره باعث ریزش مو می شود؟

عمده‌ ترین دلیل ایجاد موخوره، کمبود مواد مغذی، ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و اسید‌های چرب مو است. هنگامی ‌که بدن با کمبود این مواد روبرو شود، این مواد را از موها جذب می‌کند که باعث ایجاد موخوره می‌شود؛ بنابراین موخوره نشانه‌ای از ریزش مو است که در درجات بالاتر ممکن است باعث کم ‌پشت شدن مو شود.

یکی از دلایل دیگر موخوره کمبود آب بدن است که خود باعث خشکی مو و به ‌دنبال آن ریزش مو می ‌شود. ماساژ کف سر یکی از راه‌هایی است که می‌ توانید با استفاده از آن موخوره و ریزش موی خود را کاهش دهید. با این کار، علاوه‌ بر حس آرامشی که دریافت می ‌کنید، جریان خون را به کف سر خود افزایش می‌دهید و باعث تقویت ریشه موهای خود خواهید شد.