شانه بند یا کتف بند طبی

شانه بند طبی یک قطعه از لوازم پزشکی است که برای استحکام شانه استفاده میشود. این بند حول شانه پیچیده شده تا آن را در موقعیت صحیح نگه داشته و از حرکت غیر طبیعی جلوگیری کند.

از کتف بند طبی در مواردی که شانه به علت آسیب دیدگی، کمردرد، آرتروز، پسوریازیس، قوزک و سایر شرایط طبی نیاز به پشتیبانی دارد، استفاده میشود. این بند با ترکیبی از چرم، پارچه و سازه‌ های فلزی تشکیل شده است که در آسیب دیدگیهای ورزشی مورد استفاده قرار میگیرد.

کتف بند شانه با استفاده در فعالیتهای روزمره و ورزشی کمک میکند تا فشار و اثرات غیر طبیعی از روی شانه برداشته شده وعلائم بیماری کاهش یابد. برخی از بندهای طبی شانه دارای تسمه هایی در قسمت قدامی و عقبی هستند که برای خم کردن و دراز کردن شانه و فشردن شانه به سمت بازوها کاربرد دارند.

انواع کتف بند و شانه بند طبی

کتف بند یکی از انواع وسایل پزشکی است که برای حمایت و استحکام دادن به کتف و شانه استفاده میشود. این نوع بندها برای افرادی که مشکلی در منطقه کتف یا شانه خود دارند، به عنوان روشی کمک کننده در بهبود این مشکلات عمل میکنند.

انواع شانه بندهای طبی بر اساس نوع مشکل و شرایط فرد متفاوت است. تعدادی از انواع رایج این بندها عبارتند از:

کتف بند پشتی: این نوع بند برای حمایت و استحکام دادن به کتف و پشت استفاده میشود. این کتف بند  شامل بندی است که از سر کتف عبور کرده و در بخش پشت قرار میگیرد.

کتف بند استوانه ‌ای: این نوع کتف بند با استفاده از یک استوانه بزرگ در ناحیه کتف و شانه قرار میگیرد و به آنها استحکام میبخشد. این بند برای افرادی که مشکلی در استحکام دادن به کتف دارند، توصیه میشود.

شانه بند روتاتور کاف: این بند برای افرادی که مشکلی در عضله روتاتورکاف شانه خود دارند، مناسب است. این بند با حمایت از عضله و تاندون روتاتورکاف شانه و کمک به تثبیت آن، به عملکرد شانه را بهبود میبخشد.

شانه بند یک طرفه: این بند با حمایت از شانه آسیب دیده به بهبود آن کمک خواهد کرد و از افتادگی شانه نیز جلوگیری میکند. این شانه بندها از جنس نئوپرن ضد حساسیت، مقاوم و با کیفیت هستند. شانه بند طبی نئوپرن تن یار کد 20113 یکی از این محصولات است.

شانه بند پوششی: این بند اطراف مهره های یک بخش از ستون فقرات را فرا گرفته و با کشهای دور بازو و سینه، سفت میگردند. این مدل کتف بند طبی با ایجاد فشارخفیف تا متوسط کمک میکند مهره های ستون فقرات در جایگاه درست قرار گیرند.

کتف بند ثابت کننده: این بندها برای دررفتگی های جزئی و کسانی که دارای ناپایداری شانه هستند، مورد استفاده قرار میگیرند.

کتف بند استاندارد: این نوع بند به صورت کمپرسیونی تنگ است و با قوسی از طرف شانه گذر کرده و از آن حمایت میکند.

کتف بند آداپتیو: این نوع کتف بند قابل شخصی ‌سازی است و با تنظیمات مختلف امکان راحتی استفاده ‌کننده را فراهم میکند.

کتف بند فشرده سازی: این نوع بند از موادی ساخته شده است که فشار قوی روی منطقه کتف اعمال کرده و از ورقهای فلزی یا استیل ساخته شده است.

کتف بند پرچمدار: این نوع بند برای موارد جدی مانند شکستگی یا جراحی کتف استفاده می‌شود و حمایت بزرگی را ارائه میدهد.

کتف بند رکابی: این بند برای حالاتی که شانه به بالا متمایل شده استفاده میگردد و در فرآیندهای ترمیم برای وضعیت مفصل شانه کمک کننده است.

کاربرد کتف بند طبی

کتف بند طبی یک وسیله پزشکی است که برای حمایت و استحکام دادن به منطقه کتف استفاده میشود. این نوع بندها برای مواردی نظیر آسیب های ماهیچه ‌ها و ارتروزها، التهابات، ترمیم آسیبهای ورزشی، کاهش درد و بهبود وضعیت مفصل شانه مورد استفاده قرار میگیرند و با توجه به نوع مشکل کتف، میتوان کتف بندهای خاصی را استفاده کرد.

استفاده از شانه بند و کتف بند طبی مزایا و فواید زیادی دارد که چند مورد از آن عبارتند از:

حداکثر حمایت: شانه بندهای طبی به منطقه شانه و کمر کمک میکنند تا حمایت بیشتری داشته باشند. این موارد کمک کننده کاهش فشار و تثبیت شانه میباشد.

کاهش درد: استفاده از شانه بند به کاهش دردهای مربوط به شانه کمک میکند. با ایجاد پایداری در منطقه شانه، درد در این منطقه را کاهش میدهد.

بهبود قابلیت حرکت: یک کتف بند طبی میتواند شما را در بهبود حرکت و قابلیت انعطاف پذیری شانه یاری کند. با کاهش درد و تثبیت شانه، شما قادر میشوید تا حرکتهای روزمره خود را با راحتی بیشتری انجام دهید.

بازسازی پس از آسیب: در صورتی که شانه شما آسیب دیده است، استفاده از کتف بند طبی میتواند در بازسازی و بهبود سریعتر آن کمک کند. با ایجاد پشتیبانی و کاهش فشار در منطقه آسیب دیده، شانه بند به توانایی بدن در بازسازی فرایند کمک خواهد کرد.

تقویت عضلات: شانه بندهای طبی با ایجاد مقاومت بر روی شانه‌ ها، عضلات شانه را تقویت میکنند. این موضوع سبب بهبودی استقامت و قدرت شانه میشود .

پیشگیری از آسیب: در مواردی که شما در معرض خطر آسیب شانه قرار دارید، استفاده از شانه بند میتواند از آسیب جلوگیری کند. با تثبیت شانه و افزایش پایداری، خطر ایجاد آسیب کاهش مییابد.

نکات مهم هنگام خرید کتف بند طبی

هنگام خرید کتف بند طبی، موارد زیر را مد نظر داشته باشید:

اندازه و سایز: در هنگام انتخاب کتف بند، لازم است اندازه دقیق دور کتف خود را اندازه‌ گیری کنید. از اندازه‌ های استانداردی که تولید کننده مشخص کرده است، استفاده نمایید تا یک سایز مناسب برای خود پیدا کرده باشید.

جنس و کیفیت: نخ، پارچه، لاستیک و فوم موادی هستند که برای ساخت کتف بند استفاده میشوند. قطعات متحرک نیز باید محکم و قابل اعتماد باشند. بهتر است کتف بندی با جنسیت و کیفیت مناسب انتخاب شود تا ایمنی مناسبی را به شما ارائه دهد.

طراحی و قابلیت تنظیم: یکی از عوامل مهم در خرید کتف بند، طراحی آن است. برخی از کتف بندها دارای قابلیت تنظیم هستند تا بتوانند با اندازه و نیاز شما سازگاری داشته باشند. همچنین، برخی از طراحیها  به شما راحتی بیشتری در استفاده از کتف بند میدهند.

راحتی و تنفس پذیری: امکان تنفس پذیری، یک ویژگی بسیار مهم در کتف بند است. باید مطمئن شوید که طراحی آن به شما اجازه میدهد تا به طور مطلوب به هوا دسترسی داشته باشید و تعرق را کاهش دهد.

قابلیت شستشو: برخی از کتف بندها قابل شستشو هستند و برخی دیگر قابلیت شستشو ندارند. اگر قابلیت شستشو برای شما اهمیت دارد، مطمئن شوید که کتف بندی را انتخاب کنید که قابلیت شستشو داشته باشد.

قیمت کتف بند طبی

قیمت کتف بند طبی بسته به برند، کیفیت و مکان فروشگاه متغیر است. بهترین راه برای معرفی قیمت دقیق کتف بند، مراجعه به فروشگاه ‌های آنلاین یا فیزیکی و مقایسه قیمتهاست.  قبل از خرید کتف بند، کیفیت و مشخصات فنی آن را بررسی کرده تا از انطباق با نیازهای خود اطمینان حاصل کنید.

نحوه خرید اینترنتی شانه بند طبی

برای خرید اینترنتی شانه بند طبی، از روش های زیر استفاده کنید:

جستجوی محصول: ابتدا محصول مورد نظرتان را در فروشگاه‌ های آنلاین جستجو کنید. یا به سایتهای فروشگاهی معروف مانند جهان درمان مراجعه کنید.

بررسی امکانات و قیمت: با دقت محصولات مختلف را بررسی کرده و قیمت، امکانات، جنس و سایزهای مختلف را مقایسه نمایید. همچنین، نظرات مشتریانی که قبلاً این محصول را خریداری کرده‌ اند را مطالعه کنید.

انتخاب و سفارش: پس از انتخاب محصول مورد نظرتان، وارد سایت فروشگاه آنلاین شوید و محصول را به سبد خرید اضافه کنید. در هنگام خرید، توجه نمایید که از فروشگاه‌ های قابل اعتماد و دارای “ای نماد” خرید کنید.

پرداخت و ارسال: پس از اضافه کردن محصول به سبد خرید، وارد صفحه پرداخت شوید و اطلاعات درخواست شده را وارد کنید. انواع روشهای پرداخت مانند کارت اعتباری، کارت بانکی را برای پرداخت آنلاین استفاده کرده سپس آدرس تحویل را وارد کرده و منتظر دریافت محصول باشید.

نحوه استفاده از کتف بند طبی

نحوه استفاده از کتف بند طبی در مدل های مختلف تقریبا یکسان میباشد. در زیر نحوه استفاده از یک مدل ساده بیان شده است:

1. قبل از استفاده از کتف بند، همواره دست خود را با آب و صابون بشوئید و یا از الکل دست را پاک کنید تا از بخشی که قرار است بازیابی شود در معرض عفونت قرار نگیرد.
2. با توجه به نیازهای خاص خود، کتف بند مناسبی را انتخاب کنید. کتف بند میتواند برای پشت، گردن، شانه و بازو مناسب باشد و باید از جنسی باشد که راحتی و انعطاف بالایی برای شما فراهم کند.
3. قبل از استفاده، با ضد عفونی کننده ای که به همراه کتف بند طبی عرضه شده بخشی از کتف بند را که در تماس با پوست بدن قرار میگیرد را تمیز کنید.
4. کتف بند را درست و صحیح روی قسمت مورد نظر قرار داده و قسمت فشرده شده را باز نمایید. ممکن است نیاز باشد کتف بند را تا حدی کشیده و مناسب شکل بدن خود تنظیم کنید تا استفاده موثرتری داشته باشید.
5. قسمتی از کتف بند را که در تماس با پوست است را بکشید تا کاملا به آن بچسبد. برخی از کتف بندها دارای وسایل پیچ و تنظیم بوده که باید قبل از چسباندن کتف بند، تنظیم شوند.

هنگام استفاده از کتف بند، مطمئن شوید که با آن احساس راحتی میکنید.

توجه داشته باشید که هر کتف بند ممکن است دستورالعمل های تنظیم خاص خود را داشته باشد. پس همیشه مطالعه دستورالعمل های تولید کننده قبل از استفاده و پیروی از آنها، ضروری است. در صورت داشتن درد، عفونت، خونریزی یا مشکلات دیگر، مراجعه به پزشک متخصص الزامی است.

بهترین شانه بند طبی چه مشخصاتی دارد؟

• بهترین شانه بند باید از مشخصات زیر برخوردار باشد:

جنس با کیفیت: شانه بند باید از جنس مقاوم و در عین حال انعطاف پذیری بالا برخوردار باشد. جنس این محصول از موادی مانند نئوپرن یا الاستیک است که علاوه بر تحمل فشار قابلیت کشش را نیز دارد.

سایز قابل تنظیم: شانه بند باید قابلیت تنظیم سایز داشته باشد تا بتوان آن را با دقت به اندازه شانه و دست افراد تنظیم کرد. قابلیت تعویض قسمتهای مختلف شانه بند نیز یکی ازدیگر مزیتهای آن میباشد.

ضد آلرژی: مهم است که شانه بند دارای تکنولوژی ضد آلرژی باشد تا از بروز حساسیتها و تحریک پوست جلوگیری کند. آنتی باکتریال بودن در جلوگیری از رشد باکتریها و عفونتها روی شانه بند تأثیرگذار میگذارد.

پشتیبانی مناسب: شانه بند به دستبند طبی متصل شده و آن را به دست و ساعد فشار دهد تا استحکام و پشتیبانی مناسبی فراهم میکند و از فرم و ساختار منحصر به فردی برخوردار است که میتواند درمان و پیشگیری از مصدومیتهای دست و ساعد را تسهیل میبخشد.

کم وزن و ظاهر جذاب: شانه بند باید سبک و راحت برای استفاده روزانه باشد. همچنین دارای ظاهری جذاب و قابل قبول بوده تا به افراد اعتماد و راحتی بیشتری در استفاده از آن بدهد.

استفاده از شانه بند طبی برای چه کسانی ضروریست؟

• چه کسانی باید از کتف بند استفاده کنند؟

استفاده از این شانه بندها برای افرادی که دچار مشکلات و مصدومیت های شانه هستند یا پس از جراحی شانه نیاز به استحکام دارند، ضروری است.

شانه بند طبی به شکلی مناسب ساخته شده است تا به منطقه شانه فشار و استحکام بدهد و از جابجایی غیرقابل انتظار جلوگیری کند. استفاده از شانه بند در موارد زیر ضروری است:

مصدومیت های شانه: اگر شانه شما دچار مصدومیت شده است، مانند خراش ها، کبودی ها، کوفتگی ها یا شکستگی ها، استفاده از کتف بند طبی میتواند به تثبیت منطقه کمک کرده و فشار لازم را بر روی منطقه مصدوم ایجاد کند تا جلوی تحریک و ایجاد درد بیشتر را بگیرد.

جراحی شانه: پس از جراحی، منطقه مورد عمل نیاز دارد که محدود شود و برای بهبود سریعتر، استحکام بیشتر و حفاظت از آن، استفاده از شانه بند ضروری است. این محصول به شما کمک میکند که شانه را در جای خود نگه دارید و جابجایی غیرطبیعی را کاهش دهید.

مشکلات مزمن شانه: شخصی که به طور مزمن از درد شانه، التهاب، کپسول استخوانی سر شانه یا مشکلات دیگر رنج میبرد، ممکن است نیاز داشته باشد شانه بند را به‌ طور منظم برای حفظ استحکام و کاهش درد استفاده کند.

ورزشکاران: برخی ورزشکاران به دلایلی نیاز دارند شانه خود را در مکان خاصی نگه داشته و از جابجایی غیرطبیعی جلوگیری کنند. در این موارد، استفاده از کتف بند طبی میتواند بهبود قدرت و عملکرد شانه را تسریع کرده و احتمال مصدومیت را کاهش دهد.

سندروم گیر افتادگی شانه: چنانچه مکررا دست های خود را به سمت بالا میبرید یا اجسام سنگینی بلند بلند میکنید، ممکن است بهه سندرم گیرافتادگی شانه مبتلا شوید. در این سندروم خار های استخوانی ریز در ناحیه شانه ایجاد میشوند. چنانچه مایل هتسد اطلاعات بیشتری رو درباره این بیماری و روش های درمان آن بدانید، پیشنهاد میکنیم مقاله سندروم گیر افتادگی شانه چیست؟ را مطالعه کنید.

پارگی لابرال (اشک لابرال): در اطراف مفصل شانه بالشتکی به نام لابروم قرار دارد. در ضربات مستقیم مانند سقوط بر روی شانه و آسیب وارده در حین پرتاب اشیاء و… میتواند منجر به پارگی لابروم شوند. استفاده از شانه بند طبی موجب بهبود خونرسانی به ناحیه لابروم شده و با محافظت از این ناحیه موجب کاهش درد و ترمیم شانه میگردد.

آرتریت شانه: آرتریت شانه از جمله بیماری هایی است که در آن نفصل شانه از حالت نرمی خارج شده و هنگام حرکت سفت میشود و ایجاد درد میکند. از این رو استفاده از شانه بند طبی میتواند در تقویت شانه در مقابل درد ناشی از این بیماری نقش داشته باشد.

نکات مهم در استفاده از کتف بند طبی

استفاده از کتف بند طبی می‌تواند در کاهش درد و جلوگیری از صدمات و مصدومیتهای کتف مؤثر باشد. در استفاده صحیح از کتف بند طبی، موارد زیر را در نظر بگیرید:

انتخاب سایز مناسب: انتخاب کتف بندی با سایز مناسب بسیار مهم است. باید مطمئن شوید که کتف بند به طور شفاف و سریع بر روی کتف خود نصب شده و در حرکت شما محدودیت خاصی ایجاد نکرده و با آن احساس راحتی میکنید.

صحیح قرار دادن کتف بند: محصول را به شکل صحیح بر روی کتف خود قرار دهید. از قرار دادن کتف بند بر روی شانه‌ ها یا قسمت بالایی بازوی اجتباب کنید و آن را روی کتف قرار دهید. توجه داشته باشید که کتف بند به طور محکم و ایمن در محل قرار گیرد.

استفاده شکم بند قوی: استفاده از شکم بند قوی به شما کمک میکند تا مزیت استفاده از کتف بند را احساس کنید. با استفاده از عضلات مرکزی بدن خود (شکم و پشت)، می‌توانید کتف بند را به ‌طور موثری از بالا و پایین تحریک کنید.

استفاده روزانه‌ معقول: استفاده روزانه و طولانی مدت از کتف بند طبی ممکن است منجر به ضعف عضلانی و وابستگی در کتف شود؛ بنابراین استفاده از کتف بند باید به‌ صورت معقول و در شرایطی که نیاز به حمایت اضافی دارید باشد.

مراقبت های مناسب: به منظور حفظ بهترین عملکرد و عمر مفید کتف بند، مراقبتهای لازم را رعایت کنید. ممکن است نیاز به شستشو و خشک کردن منظم داشته باشد.

نتیجه گیری

شانه بند طبی ابزار پزشکی است که برای نگهداری و حمایت از شانه مورد استفاده قرارمیگیرد. در صورتی که شانه شما آسیب دیده یا نیاز به استحکام بیشتری دارید، استفاده از یک کتف بند طبی ضروری است.

شانه بندها با استفاده از بندهای قابل تنظیم مورد استفاده قرار میگرند. این بندها با فشار شانه ها را نگه داشته و برای کاهش درد و التهاب و فشار بر روی مفاصل کاربرد دارند.