لیدی میل
بسیاری از مادران برای تامین نیاز های خود و نوزاد از مواد غذایی بیش از حد اسفاده می کنند که باعث چاقی می شود. پودر شیر افزا لیدی میل مکمل پودری شکل جهت تامین نیاز های مادر در دوران شیردهی و بارداری می باشد که تامین کننده انرژی، پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین ها، مواد معدنی نظیر کلسیم، آهن، روی و فولیک اسید است. لیدی میل با تامین نیاز های تغذیه ای مادر سبب بهبود میزان و کیفیت شیر مادر می شود. با مصرف پودر شیر افزا لیدی میل میزان شیر به اندازه ای افزایش می یابد که مادر می تواند فرزند خود را تا 6 ماهگی تغذیه کند.
در دوران بارداری به علت افزایش گلبول سازی جهت رشد جنین، نیاز مادر به آهن افزایش می یابد. مکمل لیدی میل علاوه بر تامین ویتامین ها، آهن مورد نیاز روزانه را نیز فراهم می کند و از فقر آهن در این دوران جلوگیری می کند.
یبوست از جمله مشکلات شایع در خانم های باردار است. پودر شیرافزا لیدی میل در بارداری دارای اینولین نوعی پره بیوتیک می باشد که از یبوست جلوگیری می کند. همچنین این پودر شیرافزا با دارا بودن ویتامین B6 سبب پیشگیری و درمان تهوع در دوران بارداری می شود.
جهت تامین نیاز های روزانه در دوران بارداری و شیردهی می بایست روزانه دو لیوان از این شیر مصرف نمایید که کالری پودر شیرافزا لیدی میل میل در روز حاوی 430 کیلو کاری انرژی است.
لیدی میل در شیردهی تاثیر بسزایی دارد، به طوری که علاوه بر افزایش میزان شیر مادر، سبب رشد بهینه کودک شیرخوار یا جنین نیز می شود.
پودر افزایش شیر مادر لیدی میل در طعم های مختلف موزی/توت فرنگی/وانیل/کاکائو تحت لیسانس شرکت فاسکا بلژیک، توسط شرکت بهداشت کار در ایران تولید و به بازار عرضه می شود.
علاوه بر این محصول ما به شما قرص پرگناکر اورجینال ویتابیوتیکس و قرص پرگناکر کانسپشن ویتابیوتیکس را نیز پیشنهاد می کنیم.
نحوه مصرف پودر لیدی میل
روزانه 2 لیوان لیدی میل باید مصرف شود.
10 پیمانه سر صاف از پودر لیدی میل را داخل یک لیوان (200 میلی لیتر) آب گرم از قبل جوشانده شده (حداکثر ۴۵ درجه سانتیگراد) ریخته و خوب بهم بزنید.
توصیه میشود که مصرف لیدی میل چند ماه پیش از بارداری آغاز شود تا ذخایر مورد نیاز بدن از نظر مواد غذایی مورد نیاز ضروری در زمان شروع بارداری تامین شده باشد.
خواص پودر لیدی میل
- بر پایه شیر گاو
- جلوگیری از زایمان زودرس
- جلوگیری و درمان یبوست
- پیشگیری و درمان تهوع شایع بارداری
- مناسب برای خانم های باردار و شیرده
- حاوی اسید های چرب ضروری امگا 3 و 6
- تامین آهن مورد نیاز و جلوگیری از فقر آهن
- در 4 طعم کاکائویی، وانیلی، توت فرنگی و موزی
- شامل مواد نیمه ضروری کولین، تورین و اینوزیتول
- تامین کننده کامل ویتامین ها و مواد معدنی بانوان
- پیشگیری از افزایش وزن و چاقی در دوران بارداری
- تامین نیاز های تغذیه ای خانم های باردار و شیرده
- تکامل سیستم عصبی و انتقال ریز مغذی ها به داخل سلول
- تامین فولیک اسید و پیشگیری از نقایص لوله عصبی در جنین
ضرورت مصرف پودر شیرافزا لیدی میل
دوران بارداری یکی از مهم ترین پروسه های زندگی برای مادران بوده و یکی از اهمیت های حیاتی این پروسه تامین تغذیه متناسب با نیاز های مادر می باشد.
نیاز های مادران در دوران بارداری تغییر یافته و به بسیاری از مغذی ها به طور قابل توجهی افزایش می یابد و در صورت عدم تامین این نیاز ها ممکن است سبب آسیب به مادر یا کودک شود و این آسیب ها در زندگی فرد باقی خواهد ماند.
پودر شیرافزا لیدی میل مکملی کامل برای زنان باردار بوده و نیازهای زنان شیرده را به طور مناسبی تامین می کند و سبب جبران کمبود ها و اختلالات تغذیه ای می شود.
پودر لیدی میل را چطور مصرف کنیم؟
روزانه ۲ لیوان لیدی میل را مصرف کنید، مگر این که در این خصوص پزشک دستور دیگری داده باشد.
طرز تهیه: ۱۰ پیمانه سر صاف از پودر لیدی میل را داخل یک لیوان (۲۰۰ میلی لیتر) آب گرم از قبل جوشانده شده (حداکثر ۴۵ درجه سانتیگراد) ریخته و خوب بهم بزنید.
هر پیمانه حاوی ۴,۵ گرم پودر است.
توصیه میشود که مصرف لیدی میل چند ماه قبل از بارداری آغاز شود تا ذخایر مورد نیاز بدن از نظر مواد غذایی مورد نیاز ضروری در زمان شروع بارداری تامین شده باشد.
ترکیبات لیدی میل برای شیردهی
اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA)، طعم دهنده طبیعی شکلات و وانیل، کولین بی تارترات، تورین، اینوزیتول، بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A)، شیر چربی گرفته شده، ساکاروز، روغنهای گیاهی، پودر کاکائو، مالتودکسترین، وی پروتئین، مواد معدنی، اینولین، اسید آراشیدونیک (AA)،
در ادامه با ترکیبات لیدی میل بیشتر آشنا می شویم:
پروتئین
پروتئین برای رشد و ترمیم بافتها، تولید هورمونها، و عملکرد سیستم ایمنی ضروری است. لیدی میل حاوی پروتئین وی است که یک پروتئین با کیفیت بالا است و به سرعت جذب بدن میشود. پروتئین وی به بهبود رشد و نمو جنین، افزایش وزن سالم مادر، و افزایش تولید شیر کمک میکند.
کربوهیدرات
کربوهیدراتها منبع اصلی انرژی بدن هستند. لیدی میل حاوی کربوهیدراتهای ساده و پیچیده است که به تامین انرژی مورد نیاز مادر و جنین کمک میکنند. کربوهیدراتها همچنین به رشد و نمو مغز و سیستم عصبی جنین کمک میکنند.
چربی
چربیها برای جذب ویتامینها و مواد معدنی ضروری هستند. لیدی میل حاوی چربیهای سالم، مانند اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است. اسیدهای چرب امگا 3 برای رشد و نمو مغز و سیستم عصبی جنین ضروری هستند. اسیدهای چرب امگا 6 نیز برای رشد و نمو سلولها و بافتها ضروری هستند.
ویتامینها و مواد معدنی
ویتامینها و مواد معدنی برای بسیاری از عملکردهای بدن ضروری هستند. لیدی میل حاوی مقادیر مناسبی از ویتامینها و مواد معدنی است که برای سلامت مادر و جنین ضروری هستند.
برای مثال:
- ویتامین A برای رشد و نمو استخوانها، دندانها، و پوست ضروری است.
- ویتامین D برای جذب کلسیم و فسفر ضروری است.
- ویتامین E یک آنتیاکسیدان قوی است که به محافظت از سلولها در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد کمک میکند.
- ویتامین K برای لخته شدن خون ضروری است.
- ویتامین B1 برای متابولیسم کربوهیدراتها ضروری است.
- ویتامین B2 برای متابولیسم پروتئینها و کربوهیدراتها ضروری است.
- ویتامین B3 برای تولید انرژی ضروری است.
- ویتامین B6 برای متابولیسم پروتئینها، کربوهیدراتها، و چربیها ضروری است.
- ویتامین B9 برای رشد و نمو سلولها و بافتها ضروری است.
- ویتامین B12 برای تولید گلبولهای قرمز خون ضروری است.
مواد معدنی
- کلسیم برای رشد و نمو استخوانها و دندانها ضروری است.
- آهن برای تولید گلبولهای قرمز خون ضروری است.
- روی برای رشد و نمو سلولها و بافتها ضروری است.
- منیزیم برای متابولیسم کربوهیدراتها، پروتئینها، و چربیها ضروری است.
- فسفر برای رشد و نمو استخوانها و دندانها ضروری است.
توجه داشته باشید
- در یخچال نگهداری شود.
- در جای خشک و خنک نگهداری شود.
- بعد از هربار مصرف باقیمانده را دور بریزید.
- در قوطی را بعد از هر بار مصرف محکم ببندید.
- در قوطی را بعد از هر بار مصرف محکم ببندید.
- لیدی میل آماده را ظرف مدت یک ساعت مصرف نمایید.
- محتویات قوطی بازشده حداکثر تا ۴ هفته قابل مصرف است.
- بهترین زمان مصرف تا قبل از تاریخ درج شده در زیر قوطی است.
سوالات شما
پودر لیدی میل برای چی خوبه؟
پودر لیدی میل یک مکمل غذایی پرانرژی و مغذی است که به طور خاص برای زنان باردار و شیرده طراحی شده است. این پودر می تواند فواید متعددی برای این گروه از زنان داشته باشد، از جمله تأمین مواد مغذی ضروری، جلوگیری از کمبودهای تغذیه ای، افزایش انرژی، کاهش علائم بارداری و بهبود کیفیت شیر مادر.
آیا پودر لیدی میل چاق کننده است؟ایا پودر لیدی میل باعث چاقی مادر هم میشود؟
پودر لیدی میل با دارا بودن مواد مغذی متناسب با نیاز های بارداری، ضمن کاهش پرخوری سبب تامین ویتامین های بدن و پیشگیری از بارداری ناشی از پرخوری دوران بارداری می شود.
لیدی میل در بارداری
پودر لیدی میل در دیابت بارداری منع مصرفی ندارد، اما مصرف آن باید با احتیاط انجام شود. به دلیل اینکه پودر لیدی میل حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات، چربی و پروتئین است، مصرف آن میتواند باعث افزایش سطح قند خون شود. بنابراین، زنان باردار مبتلا به دیابت باید قبل از مصرف پودر لیدی میل با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند تا میزان مصرف آن را به درستی تعیین کنند.
پودر شیر افزا لیدی میل چیست؟
پودر شیر افزا لیدی میل یک مکمل غذایی است که برای زنان باردار و شیرده طراحی شده است. این پودر حاوی ترکیباتی است که میتوانند به افزایش تولید شیر مادر کمک کنند.
پودر شیر افزا لیدی میل برای چه کسانی مناسب است؟
پودر شیر افزا لیدی میل برای زنان باردار و شیرده که دچار کمبود شیر هستند، مناسب است. همچنین، زنانی که میخواهند شیردهی خود را ادامه دهند، میتوانند از این پودر استفاده کنند.
پودر شیر افزا لیدی میل برای افراد عادی قابل استفاده است؟
پودر شیر افزا لیدی میل برای افراد عادی نیز قابل است است برای افرادی که قصد افزایش وزن دارند نیز مناسب می باشد.
پودر شیر افزا لیدی میل چه عوارض جانبی دارد؟
پودر شیر افزا لیدی میل به طور کلی یک مکمل غذایی بیخطر است. با این حال، برخی از افراد ممکن است دچار عوارض جانبی خفیفی مانند اسهال، یبوست یا نفخ شوند. اگر دچار عوارض جانبی شدیدی مانند راش پوستی، مشکل تنفسی یا درد شدید در شکم شدید، مصرف پودر شیر افزا لیدی میل را قطع کنید و با پزشک خود مشورت کنید.
آیا لیدی میل شیر خشک است؟
خیر، لیدی میل شیر خشک نیست. لیدی میل یک مکمل غذایی است که برای زنان باردار و شیرده طراحی شده است. این محصول حاوی ترکیبی از مواد مغذی است که میتواند به تامین نیازهای تغذیهای این افراد کمک کند.
آیا پودر شیر افزا لیدی میل برای جنین ضرر دارد؟
خیر، پودر شیر افزا لیدی میل برای جنین ضرر ندارد. لیدی میل نه تنها ضرری برای جنین ندارد بلکه با تامین مواد مغذی مورد نیاز به رشد بهتر جنین کمک می کند. برای مثال، با داشتن مقادیر کافی از فولیک اسید از نقص لوله عصبی پیشگیری می کند.
آیا پودر شیر افزا لیدی میل میتواند باعث افزایش وزن جنین شود؟
مصرف پودر شیر افزا لیدی میل میتواند به افزایش وزن جنین کمک کند. این امر به این دلیل است که پودر شیر افزا لیدی میل حاوی مواد مغذی مانند پروتئین، چربی و کالری است که برای رشد و نمو جنین ضروری هستند. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که پودر شیر افزا لیدی میل جایگزین یک رژیم غذایی سالم و متعادل نیست. زنان باردار باید همچنان به خوردن غذاهای سالم و مغذی ادامه دهند تا از افزایش وزن بیش از حد جنین جلوگیری کنند.
پودر شیر افزا لیدی میل چقدر موثر است؟
اثربخشی پودر شیر افزا لیدی میل به عوامل مختلفی مانند علت کمبود شیر، شدت کمبود شیر و سایر عوامل بستگی دارد. در برخی از موارد، پودر شیر افزا لیدی میل میتواند به طور قابل توجهی شیر مادر را افزایش دهد.
لیدی میل بعد از غذا یا قبل از غذا؟
بر اساس دستورالعمل های دارویی لیدی میل، این مکمل غذایی می تواند قبل یا بعد از غذا مصرف شود. با این حال، برخی از افراد ممکن است ترجیح دهند که لیدی میل را قبل از غذا مصرف کنند تا مواد مغذی آن بهتر جذب شوند.
ایا لیدی میل باعث افزایش شیر مادر میشود؟
بله، لیدی میل می تواند باعث افزایش شیر مادر شود. لیدی میل یک مکمل غذایی است که حاوی ترکیبی از مواد مغذی است که می تواند به افزایش تولید شیر مادر کمک کند.
آیا لیدی میل باعث اسهال میشود؟
قیمت شیر افزا لیدی میل
خرید شیرافزا لیدی میل در قوطی های 400 گرمی را می توانید از داروخانه شبانه روزی به صورت آنلاین انجام دهید و درب منزل تحویل بگیرید.
تمام محصولات موجود در داروخانه جهان درمان اصل بوده و دارای تاریخ انقضای معتبر می باشند
maryam –
سلام
میخواستم بودنم میتونم از این مکمل به نوزاد 8 ماهم هم بدم؟ طعمشو خیلی دوست داره.
admin –
سلام کاربر عزیز
خیر، پودر شیر افزا بر اساس شرایط بدنی مادر باردار و یا شیرده ساخته شده است و برای نوزاد اصلا مناسب نمیباشد. نوزاد شما میتواند از شیر خشک های 6 تا 12 ماه و یا سرلاک گندم و سیب از پایان 7 ماهگی استفاده کند.
هدیه هاشمی –
مواد اولیه از بلژیک تهیه شده و برای مادران شیرده خیلی موثر و اصلا واجبه روزهایی که فراموش میکنم بخورم تاثیرش رو کاملا حس میکنم
گیتا –
من الان سه روزه ازش میخورم دوران شیردهی میگذرونم… بنظرم خوبه ویتامین که خیلی داره
عسکری –
2 دوره برای بدنسازی استفاده کردم برای حجم مناسبه برای افراد چاق توصیه نمیشه
الهه تیرانداز –
واقعا شیرافزاس و خوشمزه
ملیکا –
سلام
این مکمل چه موقع در روزبهتر استفاده کرد ؟
Ebadi –
سلام کاربر عزیز
روزانه دو مرتبه طبق دستور درج شده روی محصول (دو پیمانه داخل یک لیوان) ظهر و عصر میل کنید.
mona –
سلام
با شیر مصرف بشه طوری نیست؟
با آب بهتره یا شیر
Ebadi –
سلام
این مکمل حاوی آهن بوده و بنابراین توصیه میوشد همراه با شیر مصرف نگردد.
mohammad –
سلام
چند تا از دوستان بدنساز توصیه میکردن، برای باشگاه و افزایش حجم مصرف کنیم. به نظرتون ضرر نداره؟
Ebadi –
سلام کاربر عزیز
لیدی میل فاسبل یک مکمل غذایی منحصربه فرد است که برای خانمهای باردار و مادران شیرده طراحی شده است. لیدی میل شامل تمامی مواد مغذی حیاتی مانند پروتئینها، ویتامینها و مواد معدنی با تاکید ویژه بر روی کلسیم، آهن، روی و فولیک اسید است. حاوی کالری بالایی بوده و مناسب بانوان باردار و شیرده طراحی شده است. اما موردی از لحاظ مصرف در کوتاه مدت برای افراد عادی وجود ندارد.
maryam –
به علت وجود کاکائو (کافیین) برای مادر باردار که پیشنهاد میشه کمتر استفاده سه بهتر نیست سادش رو هم موجود کنید؟؟
Ebadi –
سلام وقت بخیر از ماه چندم بارداری قابل مصرف هست
مرادوند –
با سلام می خواستم بدون در هر 100 گرم از این محصول چه مقدار قند وجود داره؟ و این مقدار کربوهیدراتی که اعلام شده آیا همون قنده یا خیر؟
Ebadi –
با سلام
کاربر گرامی، 59.5 گرم کربوهیدرات و 1 گرم فروکتوساکارید که نوعی کربوهیدرات است، در هر 100 گرم لیدی میل وجود دارد. نوع کربوهیدرات و میزان قند موجود در این مکمل ذکر نشده است.
mehdi –
سلام متاسفانه با افزایش شدید قیمت مکمل های بدنسازی مربیها ladymil رو بسیار توصیه میکنن چون ارزونه و دردسترس خاستم بدونم مصرفش برای اقایون بدنساز مشکلی داره یا نه؟داخل ترکیباتش چیزی هست که مناسب اقایون نباشه؟
Ebadi –
کاربر گرامی، اگرچه لیدی میل حاوی ترکیبات و ریز مغذی های ضروری جهت برطرف کردن نیاز های بانوان باردار و شیرده می باشد، با این حال استفاده از آن در آقایان نیز مشکلی به همراه نخواهد داشت، منتها در افراد ورزشکار و بدن ساز توصیه می شود از محصولات تخصصی در این زمینه استفاده نمایند، زیرا با توجه به کالری دریافتی روزانه، میزان پروتئین دریافتی و هدف ورزشکار جهت استفاده از مکمل (چربی سوزی، افزایش وزن، افزایش حجم عضلانی و…) ممکن است لیدی میل به تنهایی برطرف کننده نیاز آن ها نباشد.
سارا –
سلام ممنون از محصول خوبتون …باتوجه به اینکه رژیم غذایی مادر درشیردهی نوزاد رفلاکسی محدود به مصرف مواد غذایی کمی هستش آیا میتونم اینو برای افزایش شیر استفاده کنم و برای نوزاد ضرری نداره؟؟
fatemeh tavasoli –
گاربر گرامی، استفاده از این مکمل بلا مانع می باشد و مادر می تواند از آن استفاده نمایید.