علت بی قراری و گریه شدید نوزاد
علت بی قراری و گریه شدید نوزاد می تواند موارد مختلفی باشد اما به طور کلی می توانیم بگوییم که کودک با گریه و بی قراری کردن سعی دارد تا ناراحتی خود را از موضوعی به ما بیان کند. در واقع نوزادان، به دلیل عدم توانایی در بیان حالت خود، از طریق گریه و بی قراری به ما نشان می دهند که درد، ناراحتی یا نیاز به توجه دارند.
از آنجایی که نوزادان نمی توانند به زبان گفتاری با ما ارتباط برقرار کنند، باید با توجه به نشانه های غیرکلامی آن ها، باید به آن ها کمک کرد. با داشتن اطلاعات کافی درباره علل گریه و بی قراری نوزادان، می توانید به بازیابی و حفظ آرامش و راحتی آن ها و خودتان کمک کنید.
bufdir دراین باره می گوید:
Crying is perfectly normal and one of your baby’s ways of expressing his needs. Your baby cries for several reasons, for example to tell you that she needs help to calm down, needs closeness, is hungry, tired, bored, or has tummy pains. There’s a lot you can do to try to calm her him down.
علت گریه و بی قراری نوزاد می تواند از ساده ترین موضوعات مانند نشستن یک پشه روی پوست او تا دردهای عمیق و جدی باشد. به همین دلیل هیچگاه نباید نسبت به گریه و بی قراری نوزاد بی تفاوت باشید، بلکه باید در اسرع وقت مشکل را ریشه یابی و رفع کنید. گاهی نیز چندین عامل به صورت همزمان با هم ترکیب شده و منجر به گریه کردن و بی قراری نوزاده شده اند. برخی از مهم ترین مواردی که می توانند دلیل بی قراری نوزاد باشند و باید مورد بررسی قرار دهید، عبارتند از:
کثیف بودن پوشک نوزاد
یکی از دلایل اصلی بی قراری نوزاد ، کثیف بودن پوشک است. زمانی که متوجه بی قراری نوزاد خود شدید بهتر است قبل از هر کاری پوشکش را چک و در صورت خیس یا کثیف بودن، خیلی زود پوشک را عوض کنید. عدم تعویض به موقع پوشک ممکن است سبب ایجاد عفونت های ادراری و ناراحتی های پوستی شود. به همین دلیل توصیه می شود برای تعویض پوشک نوزاد برنامه مشخصی داشته باشید و به طور مرتب و در فواصل کم، وضعیت پوشک را بررسی کنید.
در ضمن در زمان انتخاب و خرید پوشک حتما باید به استاندارد و با کیفیت بودن پوشکی که تهیه می کنید توجه داشته باشید. پوشک های غیر استاندارد هم جذب کمی دارند و هم فرم غیر استاندارد و نامرغوب بودن جنس آن ها سبب می شود تا نوزاد اذیت شده و گریه و بی قراری کند.
اگر با وجود تعویض پوشک، گریه و بی قراری نوزاد ادامه دارد، ممکن است علت، مشکلات دیگری باشد. بنابراین، برای پی بردن به دلیل و رفع مشکل، بهتر است با بررسی و تحلیل دقیق نشانه های غیرکلامی نوزاد، به علت و راهکارهای مناسب برای حل مشکل پی ببرید.
گرسنگی
گرسنگی نیز می تواند دلیل بی قراری نوزاد باشد. هنگامی که نوزاد گرسنه است، تلاش می کند تا به مادر خود بفهماند که نیاز به تغذیه دارد. به عنوان یک پاسخ طبیعی، نوزاد با گریه و بی قراری کردن به نشان دادن این نیاز اقدام می کند.
در طول روز، نوزادان به طور معمول چندین بار شیر می خواهند. بنابراین، توصیه می شود که برنامه تغذیه نوزاد به خوبی تنظیم شود تا به موقع شیر بخورد و احساس گرسنگی نکند. همچنین، زمانی که نوزاد در آغوش مادر شیر یا شیر خشک می خورد، می تواند با ارتباط پوست به پوست با مادر، شنیدن صدای قلب مادر و حتی احساس کردن بوی مادر، به آرامش برسد و احساس رضایت کند.
کم خوابی
کم خوابی نیز می تواند یکی دیگر از علل گریه و بی قراری نوزاد باشد. هنگامی که نوزاد خواب کافی ندارد، احساس ناراحتی دارد و با گریه و بی قراری به نشان دادن این نیاز اقدام می کند. برای کمک به نوزاد در خوابیدن، می توانید از روش هایی مانند موسیقی آرامش بخش، پوشاندن نوزاد با پوشش نرم و ایجاد محیط آرام و دلنشین استفاده کنید.
همچنین، لازم است که به برنامه خواب و بیداری نوزاد توجه داشته باشید. نوزادان باید به طور منظم در طول روز و شب به خواب بروند و برای آرامش بیشتر، باید برای آن ها فضایی ساکت و تاریک تامین شود.
نیاز به آغوش
نیاز به آغوش و نزدیکی با مادر یکی از علل شایع گریه و بی قراری نوزاد است. نوزاد به دلیل اینکه به مدت ۹ ماه در شکم مادر بوده، به نزدیکی با مادر عادت دارد و با آغوش گرفتن احساس امنیت و رضایت می کند. البته آغوش پدر نیز می تواند بسیاری از نیازهای عاطفی نوزاد را بر طرف کند. با گرفتن نوزاد در آغوش و صحبت با او، می توانید به او اطمینان دهید که همه چیز درست است و او در امنیت کامل می باشد.
کولیک
کولیک یکی از شایع ترین علل گریه و بی قراری نوزادان زیر ۳ ماه است. کولیک به معنی درد شکمی مزمن در نوزادان است که معمولاً در ساعت های شبانه اتفاق می افتد و باعث گریه و بی قراری نوزاد می شود. علل کولیک ممکن است شامل مشکلات گوارشی، حساسیت های غذایی، نارسایی در تغذیه و یا تغییرات هورمونی باشد. همچنین، برخی عوامل مانند رفتار مادر، استرس و یا اضطراب هم می تواند بر کولیک نوزاد تأثیر بگذارد.
برای کمک به نوزاد دچار کولیک، می توانید از روش هایی مانند ماساژ شکم، استفاده از پتوی گرم، استفاده از شیشه شیر آنتی کولیک، تغییر در نوع تغذیه و یا مصرف مکمل های گیاهی استفاده کنید. همچنین، ممکن است برای تسکین درد و بی قراری، پزشک برای نوزاد شما داروی مناسبی تجویز کند. و در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر می توانید مقاله چرا نوزادان به کولیک مبتلا می شوند؟ را مطالعه نمایید.
نیاز به آروغ زدن
زمانی که کودک شیر می خورد مقدار زیادی هوا نیز به همراه شیر وارد معده او می شود. این هوای جمع شده می تواند سبب نارحتی و دل درد نوزاد شود. به همین خاطر توصیه می کنند به کودک کمک کنید تا با آروغ زدن این هوا را خارج کند. برای این منظور می تواند بعد از اتمام شیر خوردن نوزاد او را به روی شکم، روی دست خود بخوابانید و به آرامی پشت او را ماساژ دهید و یا ضربه های بسیار آرامی به پشت او بزنید.
دندان در آوردن
در زمانی که دندان های نوزاد در حال رشد هستند، ممکن است به دلیل این فرآیند، او درد، خارش و تنش در لثه های خود را تجربه کند. این موارد معمولاً باعث درد و ناراحتی در نوزاد می شوند و نوزاد برای کاهش این درد با گریه و بی قراری واکنش نشان می دهد.
در صورتی که نوزاد شروع به گریه کرده و بی قرار شده است، می توانید با استفاده از روش هایی مانند ماساژ لثه، استفاده از اسباب بازی هایی که نیاز به جویدن دارند و غیره به نوزاد کمک کنید تا درد و ناراحتی خود را کاهش دهد.
دمای بسیار سرد یا گرم
دمای بسیار سرد یا گرم می تواند به عنوان یکی دیگر از علل بی قراری و گریه نوزادان باشد. نوزادان به دلیل سیستم ایمنی ضعیف و عدم توانایی در تنظیم دمای بدن، به شدت نسبت به دمای محیط حساس هستند. بهتر است دمای محیط را در حد مناسبی نگه دارید تا نوزاد در معرض تغییرات دمایی شدید قرار نگیرد.
رفلاکس
یکی دیگر از دلایل بی قراری نوزاد می تواند رفلاکس معده باشد. رفلاکس معده به معنی بازگشت محتویات معده به مری است و گریه های ادامه دار ممکن است نشان دهنده رفلاکس معده باشند.
رفلاکس معده نوزادان یک مسئله شایع بوده و بیماری نیست که نیاز به درمان خاصی داشته باشد. اما در صورتی که این علائم شدید و همراه با استفراغ های جهنده، بی قراری شدید و علائم تنفسی مانند سرفه باشند نیاز به درمان دارند.
در صورت نیاز می توانید مقاله علت رفلاکس معده در نوزادان را نیز مطالعه نمایید.
چگونه نوزاد بی قرار را آرام کنیم؟
روش های مختلفی برای درمان بی قراری نوزاد وجود دارد. برای این منظور در اولین قدم باید علت گریه و بی قراری نوزاد را تشخیص داده و سپس با رفع این مشکل، به آرام شدن کودک کمک کنید. برخی از راه هایی که می توانید از آن ها برای آرام کردن نوزاد بی قرار کمک بگیرید عبارتند از:
- ماساژ لثه: در صورتی که علت گریه و بی قراری نوزاد درد و ناراحتی ناشی از دندان در آوردن است، می توان با ماساژ لثه هایش به او کمک کرد تا درد و ناراحتی خود را کاهش دهد. استفاده از اسباب بازی های جویدنی نیز تأثیر خوبی در کاهش درد و خارش لثه دارد.
- تغییر محیط: ممکن است دمای محیط، نور و صدا باعث بی قراری نوزاد شود. در این صورت، با تغییر محیط به نوزاد کمک کنید تا آرامش پیدا کند.
- استفاده از صداهای آرامبخش: صداهای آرامبخش مانند موسیقی آرام و ملایم، صدای آب جاری و یا صدای قلب مادر باعث آرامش نوزاد می شوند.
- تغییر حالت نوزاد: تغییر حالت نوزاد به شکلی که دست و پای او در حالت راحتی باشد و یا حالتی که بتواند به راحتی نفس بکشد یا اطراف را ببیند، به نوزاد کمک می کند تا آرامش پیدا کند.
- ایجاد محیط تاریک و ساکت: در بعضی موارد، محیط تاریک و ساکت به نوزاد کمک می کند تا آرامش پیدا کند.
- تغذیه: در اغلب موارد، نوزادان به دلیل گرسنگی و تشنگی گریه می کنند. در این صورت، تأمین نیازهای غذایی نوزاد می تواند به آرامش او کمک کند.
- تماس بدنی: نوزادان به دلیل عادت به تماس بدنی در شکم مادر، نیاز به تماس بدنی و آغوش دارند. با نگه داشتن نوزاد در آغوش، با او صحبت کردن و احساس نزدیکی و امنیت، به او کمک کنید تا آرامش پیدا کند.
- ماساژ: با ماساژ کمر، دل و پاهای نوزاد، به او کمک کنید تا درد و ناراحتی خود را کاهش دهد و آرامش پیدا کند.
بی قراری نوزاد تا کی ادامه دارد؟
بیشتر نوزادان در ماه های اول زندگی خود دچار بی قراری شده و در ماه های بعدی این وضعیت کمتر می شود. در صورتی که بی قراری نوزاد با افزایش سن او کاهش پیدا نکرد و یا با علائمی مانند تب، عدم اشتها، تغییر رفتار، افزایش گریه و یا دیگر علائم همراه شد، بهتر است به پزشک کودک خود مراجعه کنید.
به طور کلی گفته می شود که بی قراری و گریه نوزاد تا 4 ماهگی اگر دائمی و بیش از حد نباشد، عادی است. اما اگر بی قراری نوزاد شما زیاد است و باعث ناراحتی او و شما شده، با رعایت روش های آرام کننده و مشاوره با پزشک کودک، می توانید به کاهش این مشکل کمک کنید.
چگونه تشخیص دهیم بی قراری نوزاد طبیعی است یا نه؟
بی قراری نوزاد معمولاً در اوایل زندگی او رخ می دهد و اغلب طبیعی است. با این حال، در برخی موارد، بی قراری نوزاد نشانه ای از مشکلات سلامتی می باشد. برخی از علائمی که ممکن است نشان دهنده وجود مشکلی در بی قراری نوزاد شما باشند، عبارت است از:
- افزایش گریه نوزاد
- عدم توانایی نوزاد برای تغذیه به صورت منظم
- افزایش تعداد دفعاتی که نوزاد از خواب بیدار می شود
- عدم توانایی نوزاد برای خوابیدن و آرام بودن در طول شب
- عدم کاهش در شدت یا مدت زمان بی قراری نوزاد تا پایان روز
- عدم توانایی برای آرام کردن نوزاد با استفاده از روش های معمول
- عدم توانایی نوزاد برای برداشتن و نگه داشتن سرش به صورت منظم
اگر بی قراری نوزاد شما با این علائم همراه بود، بهتر است در اسرع وقت به پزشک کودک خود مراجعه کنید.
جمع بندی
در مجموع، گریه و بی قراری نوزاد موضوعی است که بسیاری از والدین با آن مواجه می شوند. این مشکل معمولاً در اوایل زندگی نوزادان رخ می دهد و علل مختلفی دارد. روش‌های مختلفی برای کاهش بی قراری و گریه نوزادان وجود دارد. با این حال، در صورتی که بی قراری نوزاد با علائمی مانند بی حالی شدید، عدم توانایی در شیر خوردن و غیره همراه شد، باید هر چه زودتر به پزشک کودک خود مراجعه کنید.
