تغذیه همزمان نوزاد با شیر خشک و شیر مادر

تغذیه همزمان نوزاد با شیر خشک و شیر مادر

 شیر خشک یکی از مهمترین مواد غذایی برای نوزادان است و بسیاری از والدین از آن به عنوان جایگزین شیر مادر استفاده می‌کنند. این ترکیب برای تقلید از ترکیبات تغذیه ای شیر مادر تولید شده است. استفاده از شیر خشک برای نوزادان بدون مشکل پزشکی یا رژیم غذایی خاص مناسب است اما سوالی که ممکن است برای والدین پیش بیاید این است که کی و به چه میزانی باید به نوزاد شیر خشک داد؟

عوارض مصرف همزمان شیر مادر و شیر خشک

یکی از نگرانی‌های رایج برای والدینی که شیر مادر و شیر خشک را با هم مخلوط می‌کنند، این است که آیا این عمل روی جذب مواد مغذی کودک تأثیر می‌گذارد یا نه. باید توجه داشت که شیر مادر و شیر خشک، به لحاظ ترکیب و هضم شدن متفاوت هستند و به همین دلیل در سیستم گوارشی نوزادان به صورت متفاوت عمل میکنند.

مطالعات نشان داده‌اند که در صورتی که شیر مادر و شیر خشک با هم مخلوط شوند، این ترکیب برای جذب مواد مغذی به هم تداخل نمی‌کنند. بدن قادر به هضم هر دو نوع شیر به صورت جداگانه بوده و مواد مغذی هر یک به صورت مستقل جذب می‌شوند؛ به همین دلیل، ترکیب شیر مادر و شیر خشک با هم ایمن است.

اما توصیه می‌شود که شیر مادر و شیر خشک به صورت جداگانه تغذیه شوند و به جای آنکه با هم مخلوط شوند، به صورت جداگانه به نوزاد داده شوند. این به دلیل این است که شیر خشک برای هضم شدن نسبت به شیر مادر زمان بیشتری را نیاز دارد و ترکیب آن‌ها ممکن است باعث شود که نوزاد برای مدت زمان بیشتری حس سیری پیدا کند که می‌تواند منجر به بیش‌ از اندازه خوردن و افزایش وزن نوزاد شود.

با این حال، مصرف هم زمان شیر مادر و شیر خشک ممکن است عوارضی در برداشته باشد، البته ناگفته نماند که احتمال این عوارض کم است. در اینجا به بررسی چندین عارضه احتمالی از مصرف همزمان دو شیر با یکدیگر می پردازیم.

مشکلات گوارشی: مصرف همزمان شیر مادر و شیر خشک می‌ تواند باعث مشکلات گوارشی مانند دل درد، اسهال یا یبوست شود. این مشکلات معمولاً به دلیل عدم تطابق شیر مادر و شیر خشک با یکدیگر و یا نوعی حساسیت در نوزاد شما است.

تداخل در جذب مواد مغذی: مصرف همزمان دو شیر با یکدیگر ممکن است باعث تداخل در جذب مواد مغذی در بدن نوزاد شود. برخی مواد موجود در شیر مادر ممکن است با مواد موجود در شیر خشک تداخل کنند و باعث کاهش جذب آن ها در بدن شوند.

خطر ابتلا به عفونت: مصرف همزمان دو شیر با یکدیگر ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به عفونت ‌های گوارشی در نوزاد شود. گاهی اوقات، شیرخشک ممکن است با باکتری ها یا ویروس ها آلوده شده باشد و با مصرف آن، خطر ابتلا به عفونت در نوزاد را افزایش دهد.

کاهش مقدار شیر مادر: مصرف شیر خشک ممکن است باعث کاهش مقدار شیر مادر شود. این فرآیند موجب کاهش رضایت مادر از تغذیه نوزاد می شود.

افزایش ریسک آلرژی: مصرف همزمان دو شیر با یکدیگر ممکن است ریسک آلرژی در نوزاد را افزایش دهد. شیر خشک ممکن است شامل موادی باشد که عمدتاً در شیر مادر وجود ندارد.

در ادامه، به برخی از راهکارهایی که می ‌توانند به کاهش عوارض مصرف همزمان شیر مادر و شیر خشک کمک کنند، اشاره می‌ کنیم:

1- استفاده از شیر به صورت موقت: بهتر است از شیر خشک به صورت موقت و در صورتی که شیر مادر در دسترس نیست یا کمبود آن وجود دارد، استفاده کنید. با این کار، خطر عوارض مربوط به مصرف همزمان دو نوع شیر کاهش پیدا می‌کند.

2- تغییر نوع شیر خشک: در صورتی که نوزاد شما به نوع خاصی از شیر خشک حساسیت دارد، با تغییر نوع شیر خشک، می ‌توانید از عوارض آن جلوگیری کنید.

به طور کلی، در صورتی که نوزاد شما به هر یک از علائم بالا دچار است، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه نوزاد مشاوره کنید. آن ها می‌ توانند به شما راهنمایی کنند که آیا شیر خشک باید به صورت همزمان با شیر مادر استفاده شود یا نه و همچنین به شما راهکارهایی برای کاهش عوارض ممکن ارائه می دهند.

تعداد دفعات شیر دادن به نوزاد در روز چقدر است؟

به طور کلی، تایم مناسب برای دادن شیر خشک به نوزاد به سن و نیازهای نوزاد شما بستگی دارد. در ابتدا، بیشتر نوزادان نیاز دارند که هر 2 تا 3 ساعت یک بار شیر بخورند، اما با گذشت زمان، نوزاد شما ممکن است نیاز داشته باشد که کمی کمتر یا بیشتر از این مقدار شیر بخورد. در هر صورت، اگر نوزاد شما اشاره به این کند که گرسنه است، بهتر است که بلافاصله به او شیر بدهید.

به طور کلی، بهترین زمان برای دادن شیر خشک به نوزاد، زمانی است که شیر مادر در دسترس نیست یا کافی نیست. به علاوه، می ‌توانید از آن برای تامین نیازهای غذایی نوزاد بعد از شیر مادر یا فرمول ‌های غذایی استفاده کنید. برای استفاده از شیرخشک، باید به موارد زیر نیز توجه کنید:

1. سن نوزاد: میزان شیر خشک مورد نیاز برای نوزادان با سن مختلف ممکن است متفاوت باشد.
2. وضعیت سلامتی نوزاد: در صورتی که نوزاد شما به مشکلی مانند کمبود وزن یا مشکلات گوارشی دچار شده است، ممکن است نیاز به مقدار بیشتری شیر داشته باشد.
3. شرایط زیستی: شرایط زیستی نوزاد نیز باید در نظر گرفته شود. برای مثال، در هوای گرم تر، نوزاد بیشتر نیاز به مایعات دارد و ممکن است بیشتر از مقدار معمول شیر مصرف کند.

برای دانستن بهترین تایم مناسب برای دادن شیر خشک به نوزاد، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه نوزاد خود مشورت کنید.

عادت دادن نوزاد به شیر خشک

عادت دادن نوزاد به شیر خشک می‌تواند یک فرایند تدریجی باشد. در ابتدا، ممکن است نوزاد شما نتواند شیر خشک را بپذیرد و این مشکل معمولاً در هفته ‌های اول پس از تولد شایع است. در این مواقع، بهتر است شیر را به نوزاد خود به صورت کم‌ کم و تدریجی بدهید و به نوزاد خود فرصت دهید تا با شیرخشک آشنا شود.

برای عادت دادن نوزاد به شیر خشک، می ‌توانید از روش ‌های مختلفی استفاده کنید. به عنوان مثال، می ‌توانید از پستانک ‌های خاصی که برای شیر خشک تهیه شده ‌اند، استفاده کنید. این پستانک ‌ها به شکل و بافتی شبیه به پستان مادر طراحی شده‌ اند و به نوزاد شما احساس راحتی و آرامش می ‌دهند.

در هر صورت، برای عادت دادن نوزاد به شیر خشک باید تمام تلاش خود را برای ایجاد یک فرایند تدریجی و آرام برای نوزاد خود انجام دهید. همچنین، بهتر است برای این کار از روش ‌هایی استفاده کنید که توسط پزشک یا متخصص تغذیه نوزاد تایید شده‌ اند.

تاثیر افزودن شیر خشک به رژیم غذایی نوزاد

اگر شیر مادر در دسترس نیست یا کمبود آن وجود دارد، شیر خشک می‌ تواند برای تامین نیازهای غذایی نوزاد مفید باشد.

از مزایای شیر خشک برای نوزادان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1.  تامین نیازهای غذایی: شیر خشک می‌ تواند به عنوان یک منبع اضافی غذایی برای نوزاد شما مفید باشد و نیازهای غذایی آن را تامین کند.
2.  رشد سالم: مصرف شیر می ‌تواند به رشد سالم نوزاد کمک کند و باعث افزایش وزن و قد آن شود.
3.  استفاده آسان: شیر خشک به راحتی قابل حمل است و می ‌توانید آن را در هنگام سفر یا برای استفاده در مواقعی که شیر مادر در دسترس نیست، با خود حمل کنید.

اما باید به این نکته توجه داشت که شیر خشک نباید به جای شیر مادر استفاده شود و تنها در صورتی که به دلایلی شیر مادر در دسترس نیست، به عنوان یک گزینه ی موقت می ‌توان از آن استفاده کرد. همچنین، باید به میزان مصرف شیر خشک نیز توجه کرد و مطابق با راهنمایی پزشک یا متخصص تغذیه نوزاد، مصرف آن را تنظیم کرد.

آیا می توان شیر خشک را با شیر مادر مخلوط کرد؟

شما به دلایل ایمنی مجاز نیستید که شیر خشک را با شیر مادر مخلوط نمایید و مخلوط کردن این دو کار درستی نیست. برای آماده کردن شیر خشک برای تغذیه نوزاد، باید طبق دستورالعمل روی آن عمل نمایید. همچنین شیر خشک آماده را نیز نباید با شیر مادر مخلوط کنید؛ البته شما می‌توانید در همان شیشه شیری که شیر خشک درست می‌کنید، شیر خودتان را هم بریزید.

دادن شیر مادر و شیر خشک بصورت همزمان مشکلی ندارد و نوزاد میتواند در طول روز با هر دو شیر تغذیه شود. تداخل شیر مادر و شیر خشک تنها درصورتی رخ می دهد که با هم مخلوط شوند.

از کی شیر خشک بدم؟ شروع استفاده از شیر خشک

شیر خشک معمولاً بعد از شش ماهگی نوزاد معرفی می ‌شود، اما در موارد خاصی ممکن است قبل از این موعد مورد نیاز باشد. به طور کلی، برای پاسخ به این سوال که از کی شیر خشک بدم؟ باید گفت که بهترین زمان شروع، باید بر اساس راهنمایی پزشک یا متخصص تغذیه نوزاد صورت گیرد.

سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند که نوزادان باید در شش ماه اول زندگی منحصراً از شیر مادر تغذیه شوند. آکادمی اطفال آمریکا نیز تغذیه با شیر مادر را برای حداقل 12 ماه توصیه می کند. اخیراً آکادمی تغذیه و رژیم غذایی رسالت خود را مجدداً تأیید و به روز کرده است که تغذیه انحصاری با شیر مادر تغذیه بهینه و محافظت از سلامت را برای شش ماه اول زندگی فراهم می کند و شیردهی با غذاهای کمکی از شش ماهگی تا حداقل 12 ماهگی تغذیه ایده آل است. علاوه بر مزیت تغذیه ای، شیردهی راحت و کم هزینه است و همچنین یک تجربه پیوندی برای مادر و نوزاد است.

منبع: National Center for Biotechnology Information

در برخی موارد، ممکن است شیر مادر برای تامین نیازهای غذایی نوزاد کافی نباشد، به عنوان مثال در مواردی که نوزاد دچار کمبود وزن یا کم ‌خونی است. در این موارد، پزشک ممکن است به شما توصیه کند که شیر خشک را به تغذیه نوزاد خود اضافه کنید. یکی از شیر خشک هایی که میتوانید در این مواقع از آن استفاده کنید شیر خشک ببلاک 1 است که بر اساس شیر مادر ساخته شده است و بو و مزه مطلوبی دارد.

همچنین، در مواردی که شیر مادر در دسترس نیست، مثلاً در صورتی که مادر بیمار شده و نمی ‌تواند شیر بدهد، شیر خشک می ‌تواند به عنوان پایگاهی برای تغذیه نوزاد استفاده شود.

یکی دیگر از مواردی که ممکن است به شیر خشک نیاز باشد، زمانی است که نوزاد بزرگ شده و از شیر مادر بیشتر از پیش استفاده می‌ کند، اما هنوز به مقدار کافی از غذای مورد نیازش بهره نمی ‌برد. در این موارد، شیر خشک می‌ تواند به عنوان مکملی برای شیر مادر استفاده شود.

برخی از شیر خشک ها ممکن است با باکتری‌ های مضر آلوده باشند که می ‌تواند به صورت جدی برای سلامتی نوزاد مشکلاتی را ایجاد کند. بنابراین، از تهیه شیر خشک معتبر و با کیفیت اطمینان حاصل کنید و همیشه تاریخ انقضای آن را چک کنید.

همچنین، در هنگام تهیه شیر خشک، حتماً دستورالعمل تهیه آن را به دقت دنبال کنید. برای تهیه شیر، باید آب را به جوش بیاورید و سپس آن را به دمای 60-70 درجه سانتی‌گراد خنک کرده و با شیر خشک مخلوط کنید.

در طی مصرف شیر خشک، باید به علائمی که ممکن است نشان دهنده عوارض مرتبط با مصرف آن باشند، توجه کنید. ممکن است نوزاد شما به آن حساسیت داشته باشد و علائمی مانند تب، اسهال، استفراغ، تورم صورت و گلو و خارش پوست داشته باشد. در صورتی که این علائم را مشاهده کردید، بهتر است از مصرف آن خودداری کنید و به پزشک یا متخصص تغذیه نوزاد مراجعه کنید.

کلام آخر

شیر خشک می ‌تواند به عنوان یک گزینه مطمئن و مناسب برای تامین نیازهای غذایی نوزاد در مواردی که شیر مادر در دسترس نیست، استفاده شود. با این حال، شروع به مصرف شیرخشک باید بر اساس راهنمایی پزشک یا متخصص تغذیه نوزاد صورت گیرد. آن ها می ‌توانند به شما راهنمایی کنند که چگونه شیرخشک را به نوزادتان معرفی کنید، چگونه آن را تهیه کنید و چگونه میزان مصرف آن را تنظیم کنید.