آشنایی با انواع گردبند طبی و کاربرد آنها

گردبند طبی چیست و در چه مواردی استفاده می شود؟

کاربرد گردنبند طبی حمایت و استحکام دادن به گردن و ستون فقرات است. گردنبند طبی برای آرتروز گردن با قدرت پشتیبانی قابل تنظیم طراحی شده است که با قرار دادن آن در دور گردن، به گردن و ستون فقرات استحکام می ‌بخشد. ممکن است به دلیل آسیب ناشی از تصادفات، فشرده شدن عصب‌ ها، درد گردن و شانه، آرتروز و سایر مشکلات مشابه، نیاز به حمایت از گردن داشته باشید. گردنبند طبی در این موارد از گردن و ستون فقرات پشتیبانی می‌کند.

موارد استفاده از گردنبند طبی

از جمله موارد استفاده از گردنبند طبی گردن می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

1. پشتیبانی و تثبیت گردن: گردنبند طبی گردن درد، معمولاً در موارد صدمات یا آسیب ‌های گردنی استفاده می ‌شود. این وسیله با ایجاد پشتیبانی و تثبیت بر روی منطقه گردن، به کاهش درد، بهبود وضعیت و استحکام گردن کمک می ‌کند.
2. درمان دیسک گردن: گردنبند طبی در موارد دیسک گردن که عموماً با درد و فشار در منطقه گردن همراه است، استفاده می ‌شود. با فشرده ‌سازی و پشتیبانی دیسک های گردن، گردنبند طبی می ‌تواند فشار روی عصب ‌ها را کاهش داده و علائم دردناک و تحریک عصبی را کاهش دهد.
3. کاهش درد در سندرم دیسک‌ های خارج شده: در برخی موارد، گردنبند طبی برای دیسک گردن در کاهش درد و بهبود وضعیت در سندرم دیسک‌ های خارج شده گردنی مفید است. این وسیله با فشرده‌ سازی و استقرار مناسب، فشار روی دیسک‌ های خارج شده را کاهش داده و کاهش درد و التهاب را ایجاد می ‌کند و در درمان دیسک گردن موثر است.
4. پس از عمل جراحی: بعد از عمل جراحی گردن، گردنبند طبی ممکن است برای استحکام ‌بخشی و پشتیبانی منطقه عمل شده استفاده شود. این وسیله کمک می ‌کند تا منطقه جراحی محافظت شده، ثابت و پایدار باشد و فرآیند بهبود را تسریع کند.
5. کنترل درد و التهاب: گردنبند طبی گردن می ‌تواند در موادی دیگری مانند کنترل درد و التهاب در مواردی مانند التهاب عضلات گردن، آرتروز گردن و التهاب عصب ‌ها مورد استفاده قرار گیرد. با فشرده‌ سازی و پشتیبانی مناسب، گردنبند طبی می ‌تواند به کاهش درد، بهبود علائم التهابی و افزایش جریان خون در منطقه مورد نظر کمک کند.

لازم به ذکر است که استفاده از گردنبند طبی و تجویز آن باید توسط پزشک یا متخصص مربوطه انجام شود. همچنین، هرگونه استفاده از گردنبند طبی باید با دستورات و راهنمایی‌ های پزشکی صورت گیرد تا بهترین نتیجه و اثربخشی ممکن را داشته باشد.

 انواع گردنبند طبی

انواع گردنبند طبی گردن به دو نوع سخت و نرم تقسیم می‌ شوند. گردنبند طبی سخت از مواد مقاوم تری ساخته می‌ شود و دارای ساختاری محکم و پشتیبانی بالا است. این نوع گردنبند بیشتر برای پشتیبانی و تثبیت قوی منطقه گردن به خصوص در موارد جدی و صدمات شدید گردنی استفاده می‌ شود. طراحی سفت این نوع گردنبند طبی بهبود استحکام و ثبات گردن را فراهم می ‌کند و می ‌تواند حرکت‌ های غیرمطلوب را محدود کند و از تحریک ناخواسته در منطقه گردن جلوگیری می کند. این نوع گردنبند معمولاً پس از جراحی گردن مورد استفاده قرار می‌گیرد.

از سوی دیگر، گردنبند طبی نرم از مواد نرم و انعطاف ‌پذیر تری ساخته می‌ شود. این نوع گردنبند به صورت باند قابل تنظیم استفاده می‌ شود و راحتی و آسانی در استفاده را فراهم می ‌کند. گردنبند طبی نرم معمولاً برای مواردی که نیاز به پشتیبانی متوسط گردن دارند مورد استفاده قرار می ‌گیرد.

قبل از استفاده از هر نوع گردنبند طبی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا نوع مناسب برای شرایط شما تعیین شود.

 گردنبند طبی نرم

گردنبند نرم طبی از مواد نرم و انعطاف ‌پذیری ساخته شده و معمولاً برای مواردی که نیاز به پشتیبانی متوسط گردن دارند استفاده می شود و از انعطاف ‌پذیری و راحتی برخوردار است. قبل از استفاده از گردنبند طبی نرم، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا مناسب ترین مورد از میان انواع گردنبند طبی برای شرایط شما تعیین شود.

گردنبند طبی نرم تن یار کد 1010 نمونه ای از این نوع گردنبند طبی است که از مواد اولیه لطیف و ضد حساسست ساخته شده و مانع غذاخوردن نیز نمیشود.

  موارد کاربرد گردنبند طبی نرم

گردنبند طبی نرم در موارد زیر استفاده می شود:

1. آسیب ‌های عضلانی: این نوع گردنبند می ‌تواند در موارد آسیب ‌های عضلانی ناشی از ورزش، تصادفات یا فعالیت ‌های روزمره مفید باشد. به عنوان مثال، در صورتی که عضلات گردن شما نیاز به استراحت و پشتیبانی داشته باشند، گردنبند طبی نرم می ‌تواند در کاهش درد و بهبود علائم کمک کند.
2. کمرنگشتی: در برخی موارد، گردنبندهای طبی نرم می ‌تواند برای تثبیت و پشتیبانی منطقه گردن در صورت کمرنگشتی (whiplash) مفید باشد. این مشکل معمولاً ناشی از ضربه یا تروما در منطقه گردن است و می ‌تواند باعث درد و محدودیت حرکت شود.
3. رانندگی: در برخی فعالیت ‌ها مانند رانندگی، استفاده از گردنبند طبی نرم می‌ تواند به حفاظت و پشتیبانی منطقه گردن کمک کند. این کاربرد معمولاً در مواردی که نیاز به حفظ استحکام و ثبات منطقه گردن در حین فعالیت وجود دارد، مفید است.
4. کاهش درد و التهاب: گردنبند طبی نرم می ‌تواند در کاهش درد و التهاب ناشی از بیماری‌ هایی مانند آرتروز یا سرماخوردگی مفید باشد. با ایجاد فشار و حمایت مناسب در منطقه گردن، می ‌تواند به کاهش علائم و بهبود راحتی شما کمک کند.

زمان استفاده از گردنبند طبی نرم

زمان استفاده از گردنبند طبی نرم معمولاً بستگی به شرایط و نیازهای هر فرد دارد. برخی از این شرایط عبارتند از:

1. پس از آسیب ‌های گردن: در صورتی که شما آسیبی در منطقه گردن داشته باشید پزشک ممکن است به شما توصیه کند گردنبند طبی نرم را استفاده کنید. این کمک می ‌کند تا منطقه گردن استراحت کند و از تحریک‌ های ناخواسته جلوگیری شود.
2. درمان و کاهش درد: در برخی بیماری‌ ها و شرایطی مانند آرتروز یا التهابات گردن استفاده از گردنبند طبی نرم می ‌تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
3. حفاظت و استحکام: در برخی فعالیت ‌ها مانند ورزش ‌های تماسی یا فعالیت‌ هایی که نیاز به حفاظت و استحکام منطقه گردن دارند، استفاده از گردنبند طبی نرم توصیه می ‌شود. این گردنبند می ‌تواند در جلوگیری از آسیب ‌ها و ایجاد پشتیبانی لازم به شما کمک کند.

در هر صورت، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا شرایط شما را بررسی کرده و توصیه‌ های خاص برای زمان استفاده از گردنبند طبی نرم را به شما بدهد. پزشک می ‌تواند بر اساس تشخیص و نیازهای شما، زمان استفاده مناسب را تعیین کند.

گردن بند طبی نیمه سخت

گردنبند طبی نیمه سخت برای پشتیبانی و استحکام ‌بخشی به منطقه گردن استفاده می ‌شود. این نوع گردنبند از مواد مقاوم و سخت ‌تر ساخته شده است و اغلب دارای ساختار قابل تنظیمی می باشد.

گردنبند طبی نیمه سخت معمولاً در شرایطی که نیاز به پشتیبانی بیشتری برای گردن و حفظ استحکام ستون فقرات گردنی وجود دارد، مورد استفاده قرار می ‌گیرد. این شرایط ممکن است شامل آسیب ‌های جدی عضلانی و اسکلتی گردن، شکستگی ‌های فقرات گردنی، عمل جراحی در منطقه گردن یا برخی اختلالات مزمن مانند سندرم تشنج گردن وجود داشته باشد.

گردنبند طبی نیمه سخت با ایجاد پشتیبانی قوی ‌تر و محدودیت حرکات بیشتر، به ایجاد استحکام و استقرار مناسب در منطقه گردن کمک می‌ کند. این گردنبند معمولاً توسط پزشکان تجویز و تنظیم می‌ شود و به مدت زمان مشخصی، معمولاً در فاز اولیه درمان، استفاده می ‌شود.

کاربرد گردنبند طبی نیمه سخت

گردنبند طبی نیمه سخت در موارد زیر استفاده می شود:

1. آسیب‌ های جدی عضلانی و اسکلتی: در صورتی که شما آسیبی جدی در منطقه گردن داشته باشید، مانند شکستگی فقرات گردنی یا آسیب ‌های جدی به عضلات و بافت ‌های گردن، پزشک ممکن است به شما توصیه کند گردنبند طبی نیمه سخت را استفاده کنید. این گردنبند با ایجاد پشتیبانی قوی و محدودیت حرکت، به استحکام ‌بخشی و بهبود منطقه آسیب ‌دیده کمک می ‌کند.
2. بعد از عمل جراحی: پس از عمل جراحی در منطقه گردن، ممکن است نیاز به استفاده از گردنبند طبی نیمه سخت برای حفاظت و استحکام ‌بخشی باشد. این گردنبند در جلوگیری از جابجایی غیرمطلوب و تحریک ‌های ناخواسته در منطقه گردن پس از جراحی مؤثر است.
3. اختلالات ستون فقرات گردنی: در برخی اختلالات مزمن مانند سندرم تشنج گردن یا تنش عضلانی مزمن در منطقه گردن، استفاده از گردنبند طبی نیمه سخت ممکن است به کاهش علائم و بهبود استقرار مناسب در ستون فقرات گردنی کمک کند.

 زمان استفاده از گردنبند طبی نیمه سخت

معموماً، استفاده از گردنبند طبی نیمه سخت در موارد زیر می ‌تواند مناسب باشد:

1. پس از آسیب ‌های حاد: در صورتی که شما آسیبی حاد در منطقه گردن داشته باشید، پزشک ممکن است توصیه کند تا زمان بهبود و تقویت منطقه آسیب‌ دیده از این نوع گردنبند طبی گردن درد استفاده کنید.
2. پس از عمل جراحی: در صورت انجام عمل جراحی در منطقه گردن، معمولاً پزشک توصیه می ‌کند که در طول دوره بازسازی و بهبود، گردنبند طبی را استفاده کنید. زمان استفاده از گردنبند بعد از جراحی ممکن است به عمل انجام شده و روند بهبود شما بستگی داشته باشد.
3. درمان اختلالات مزمن: در برخی اختلالات مزمن استفاده از گردنبند طبی نیمه سخت ممکن است به کاهش علائم و بهبود استقرار مناسب در ستون فقرات گردنی کمک کند. طول زمان استفاده در این موارد نیز بستگی به شدت اختلال و پاسخ درمانی شما دارد.

گردنبند‌ طبی سخت

گردنبند‌های طبی سخت، برای حفاظت و استحکام ‌بخشی به منطقه گردن مورد استفاده قرار می ‌گیرند و از مواد مقاوم و سخت تشکیل شده ‌اند. گردنبند‌های طبی سخت، عموماً در موارد جدی و برای حفاظت از مناطق گردنی آسیب‌ دیده یا ضعیف استفاده می ‌شوند. گردنبند‌ طبی سخت عموماً باید توسط پزشک تجویز و تنظیم شود.

این نوع گردنبندها باید به طور صحیح تنظیم شوند تا به بهبود بیماری و تمرکز بر روی نیازهای خاص فرد کمک کنند. همچنین، مدت زمان استفاده از گردنبند طبی سخت نیز به شدت و نوع مشکل گردن و توصیه‌ های پزشک بستگی دارد. مهم است که همیشه با پزشک خود در مورد استفاده درست و زمانبندی مناسب گردنبند طبی سخت خود مشورت کنید.

گردنبند طبی سخت سما طب کد 1014 یکی از محصولات پرفروش در بین گردنبند های طبی است که از گردن در برابر بیماری های آرتروز و خصوصا بعد از جراحی محافظت میکند.

موارد کاربرد گردنبند طبی سخت

گردنبند طبی سخت در موارد زیر استفاده می شود:

1. شکستگی فقرات گردنی: در صورتی که فرد شکستگی جدی در فقرات گردنی داشته باشد، استفاده از گردنبند طبی سخت ممکن است توسط پزشک تجویز شود. این گردنبند به عنوان پشتیبانی و استحکام ‌بخشی برای منطقه آسیب‌ دیده عمل کرده و حرکت غیرطبیعی را محدود می ‌کند.
2. جراحی گردن: پس از عمل جراحی در منطقه گردن، استفاده از گردنبند طبی سخت معمولاً توصیه می ‌شود. این گردنبند کمک می ‌کند تا منطقه جراحی درست تثبیت شده و از جابجایی غیرمطلوب و تحریک ‌های ناخواسته جلوگیری شود.
3. اختلالات ستون فقرات گردنی: در برخی اختلالات مزمن مانند سندرم تشنج گردن یا تنش عضلانی مزمن در منطقه گردن، استفاده از گردنبند طبی سخت ممکن است به کاهش علائم و بهبود استقرار مناسب در ستون فقرات گردنی کمک کند.
4. آسیب ‌های عضلانی و بافتی: در صورت آسیب جدی به عضلات، بافت ‌های نرم و غضروفی در منطقه گردن، استفاده از گردنبند طبی سخت ممکن است به استحکام ‌بخشی و بهبود منطقه آسیب ‌دیده کمک کند.
5. حفاظت در ورزش‌های تماسی: در برخی ورزش‌ های تماسی مانند راگبی، فوتبال آمریکایی و هاکی، استفاده از گردنبند طبی سخت به حفاظت از گردن در برابر ضربه ‌ها و فشارهای خارجی کمک می ‌کند.

زمان استفاده از گردنبند طبی سخت

زمان استفاده از گردنبند طبی سخت به شدت و نوع مشکل گردن و توصیه‌ های پزشک بستگی دارد. پزشک شما بر اساس تشخیص و شرایط شما، زمانبندی استفاده مناسب را تعیین خواهد کرد. در برخی موارد، استفاده از گردنبند ممکن است موقتی باشد و در دیگر موارد، ممکن است به صورت دائمی توصیه شود. معمولاً در موارد جدی مانند شکستگی فقرات گردنی یا پس از جراحی، گردنبند طبی سخت در مدت زمانی که توسط پزشک تعیین می‌ شود، باید استفاده ‌شود. این مدت ممکن است چند هفته یا چند ماه باشد.

در مواردی که بهبود تدریجی و فعالیت‌ های فیزیکی درمانی در نظر گرفته می ‌شود، پزشک ممکن است توصیه کند که گردنبند طبی سخت را در ساعاتی محدود در طول روز استفاده کنید.

تفاوت گردنبند طبی نرم و سخت

تفاوت اصلی بین گردنبند طبی نرم و سخت در سطح استحکام و سفتی میزان محدودکنندگی حرکات گردن آن‌ ها است.

گردنبند طبی نرم:

گردنبند طبی نرم معمولاً از مواد نرم و انعطاف ‌پذیر ساخته می ‌شود. این نوع گردنبند عموماً برای استفاده در مواردی که به سطح ضعیفی از استحکام و پشتیبانی نیاز است، مانند آسیب‌ های عضلانی یا بافتی غیر جدی در منطقه گردن طراحی شده اند. گردنبند طبی نرم به دلیل انعطاف ‌پذیری و سبکی خود، به راحتی قابل تنظیم است و قابلیت حرکت بیشتری را به کاربر می ‌دهد. علاوه بر این، این نوع گردنبند قابل شستشو است و به آسانی قابل استفاده مجدد می باشد.

گردنبند طبی سخت:

گردنبند طبی سخت معمولاً از مواد سخت و سازگار با بدن ساخته می ‌شود. این نوع گردنبند برای مواردی که نیاز به استحکام و پشتیبانی بیشتری دارند، مانند شکستگی فقرات گردنی جدی یا جراحی گردن مورد استفاده قرار می ‌گیرد. گردنبند طبی سخت با ایجاد یک ساختار ثابت و محدود کننده حرکت، به استحکام و ثبات منطقه گردن کمک می ‌کند. این نوع گردنبند معمولاً توسط پزشک تجویز می ‌شود و نیاز به تنظیمات دقیق ‌تری دارد.

با توجه به شرایط و نیازهای خاص شما، پزشک می ‌تواند نوع مناسب گردنبند گردن طبی را تعیین کند و راهنمایی‌ های لازم را در مورد استفاده صحیح از آن ارائه دهد.

تفاوت گردنبند طبی نرم و سخت	میزان محدودکنندگی حرکات گردن	کاربرد	متریال	میزان راحتی
گردنبند طبی نرم	کم	درد خفیف گردن، حمایت از گردن در هنگام بهبودی از آسیب خفیف	فوم، نمد	راحت
گردنبند طبی سخت	زیاد	درد شدید گردن، حمایت از گردن در هنگام بهبودی از آسیب شدید	پلاستیک، فلز	راحتی کم تر

coreproducts در این باره می گوید:

Rigid cervical collars are made of harder materials. They may restrict the neck’s range of motion more than soft cervical collars, though they do not immobilize completely.

گردنبند فیلادلفیا

گردنبند فیلادلفیا (Philadelphia collar) یک نوع گردنبند طبی سخت است که برای پشتیبانی و استحکام ‌بخشی به منطقه گردن استفاده می ‌شود. گردنبند فیلادلفیا معمولاً از مواد سخت و سبکی مانند پلاستیک روکش داده شده با فوم یا پد ساخته می شود. طراحی این گردنبند به شکل یک حلقه است که دور گردن قرار می ‌گیرد و با قفل یا بندهایی که دارد بسته می‌ شود. برخی مدل‌ ها دارای قسمت های قابل تنظیم هستند تا بتوانند به اندازه و شکل گردن فرد سازگار شوند.

گردنبند فیلادلفیا به منظور محدود کردن حرکت گردن، استحکام ‌بخشی و تثبیت کردن منطقه گردن در مواردی مانند شکستگی فقرات گردنی، آسیب ‌های عضلانی و بافتی، جراحی گردن و اختلالات ستون فقرات گردنی استفاده می‌ شود. هدف اصلی این گردنبند، جلوگیری از حرکات نامطلوب و جابجایی منطقه گردن است.

موارد کاربرد گردنبند فیلادلفیا

گردنبند فیلادلفیا در موارد زیر استفاده می شود:

1. شکستگی فقرات گردنی: گردنبند فیلادلفیا ممکن است در شکستگی‌ های جدی فقرات گردنی استفاده شود. با ایجاد استحکام و پشتیبانی، این گردنبند به حفاظت از ناحیه آسیب ‌دیده کمک می ‌کند و حرکات ناخواسته را محدود می ‌کند.
2. جراحی گردن: پس از جراحی در منطقه گردن، استفاده از گردنبند فیلادلفیا معمولاً توصیه می ‌شود. این گردنبند با ایجاد استحکام و تثبیت در منطقه جراحی، به بهبودی و جلوگیری از جابجایی غیرطبیعی کمک می ‌کند.
3. آسیب ‌های عضلانی و بافتی: در برخی موارد آسیب ‌های عضلانی و بافتی در منطقه گردن، استفاده از گردنبند فیلادلفیا به استحکام‌ بخشی و کاهش تحریک ‌های ناخواسته کمک می ‌کند.
4. اختلالات ستون فقرات گردنی: در برخی اختلالات مزمن مانند سندرم تشنج گردن یا تنش عضلانی مزمن در منطقه گردن، استفاده از گردنبند فیلادلفیا می ‌تواند به کاهش علائم و بهبود استقرار مناسب در ستون فقرات گردنی کمک کند.

تفاوت گردنبند فیلادلفیا نای باز و نای بسته چیست؟

تفاوت اصلی بین گردنبند فیلادلفیا نای باز و نای بسته در نحوه بسته شدن و استفاده از آن‌ ها است.

گردنبند فیلادلفیا نای باز  (Open-front Philadelphia collar)

این نوع گردنبند دارای طراحی باز در جلو است، به این معنی که حلقه‌ جلویی آن باز است و قسمت پشتی آن به صورت یک قسمت یکپارچه و سخت در پشت گردن قرار می ‌گیرد. برای استفاده از این نوع گردنبند، شما باید گردنبند را از جلو به گردن خود قرار داده و سپس قفل یا بندهای آن را ببندید. این نوع گردنبند معمولاً قابل تنظیم است و می ‌توان آن را به شکلی مناسب دور گردن خود تنظیم کرد.

گردنبند فیلادلفیا نای بسته (Closed-front Philadelphia collar)

در این نوع گردنبند، حلقه‌ جلویی آن به صورت بسته و یکپارچه است. برای استفاده از آن، شما باید گردنبند را به آرامی از بالا به گردن خود بکشید و آن را ببندید. این نوع گردنبند نیاز به استحکام بیشتری دارد و معمولاً با بسته شدن مناسب، استحکام بیشتری برای گردن فراهم می ‌کند.

هدف اصلی از هر دو نوع گردنبند فیلادلفیا، استحکام ‌بخشی به منطقه گردن و محدود کردن حرکات غیرطبیعی است. با این حال، نوع گردنبندی که پزشک شما تجویز می‌ کند، بستگی به شرایط و نیازهای خاص شما خواهد داشت. بهتر است با پزشک خود در مورد نوع مناسب گردنبند و راهنمایی ‌های دقیق تر در استفاده از آن صحبت کنید.

چه مدت باید از گردنبند طبی استفاده کنیم؟

مدت زمان استفاده از گردنبند گردن طبی بستگی به شرایط و توصیه ‌های پزشک شما دارد. عموماً، مدت زمان استفاده از گردنبند طبی گردن برای هر فرد و شرایط خاصی که دارد متفاوت است. پزشک شما بهترین راهنمایی را در این زمینه می‌ تواند ارائه کند.

در برخی موارد، استفاده از گردنبند طبی ممکن است به مدت محدودی توصیه شود. این مدت ممکن است برای کاهش التهاب، بهبود آسیب یا استحکام ‌بخشی به منطقه گردن تعیین شود. همچنین، در موارد جدی ‌تر مانند شکستگی یا جراحی گردن، استفاده از گردنبند طبی ممکن است برای مدت زمان بیشتری، مانند چند هفته یا ماه، توصیه شود.

فواید استفاده از گردنبند طبی

برخی از فواید استفاده از گردنبند طبی برای درد گردن عبارت است از:

1. حمایت و ثبات: گردنبند طبی می ‌تواند به گردن کمک کند تا در موقعیت صحیح قرار بگیرد و به ثبات و حمایت لازم برسد. این موضوع می ‌تواند به کاهش فشار و تنش در مفاصل و عضلات گردن کمک کند و در نتیجه درد را کاهش دهد.
2. کنترل حرکت: استفاده از گردنبند طبی می‌ تواند حرکت غیرطبیعی گردن را محدود و به تثبیت گردن کمک کند. این موضوع می ‌تواند به بهبود درد گردن و جلوگیری از حرکات نادرست منجر شود.
3. افزایش گردش خون: استفاده از گردنبند طبی می ‌تواند به افزایش گردش خون در منطقه گردن کمک کند. این موضوع می‌ تواند به تامین مواد غذایی و اکسیژن به مفاصل و عضلات گردن کمک کرده و در نتیجه سبب بهبود درد شود.
4. اثر آرامش ‌بخش: برخی از گردنبندهای طبی دارای خاصیت آرامش ‌بخش هستند که می ‌توانند به کاهش فشار و تنش در منطقه گردن کمک کنند.

عوارض استفاده از گردنبند طبی

استفاده از گردنبند طبی معمولاً خطرات و عوارض جدی ندارد. با این حال، در برخی موارد ممکن است مشکلات کوچکی برای برخی افراد پیش آید. تعدادی از عوارض احتمالی استفاده از گردنبند طبی عبارتند از:

1. آلرژی: برخی افراد ممکن است به جنس گردنبند طبی، حساسیت یا آلرژی داشته باشند. در صورتی که به هرگونه علائم آلرژی نظیر خارش، قرمزی، تورم یا تحریک پوستی برخورد کردید، استفاده از گردنبند طبی را متوقف کرده و به پزشک خود مراجعه کنید.
2. ازدحام خون: در برخی افراد، استفاده از گردنبند طبی ممکن است باعث ایجاد ازدحام خون در ناحیه گردن شود. در صورتی که احساس تورم، درد، یا عدم راحتی در ناحیه گردن داشتید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
3. مزاحمت و عدم راحتی: برخی افراد ممکن است احساس مزاحمت یا عدم راحتی در نتیجه استفاده از گردنبند طبی داشته باشند. در این صورت، بهتر است انواع گردنبند طبی گردن را امتحان کنید تا بتوانید مناسب ترین نوع را انتخاب نمایید.

 نحوه‌ی استفاده از گردنبند طبی

برای استفاده صحیح از گردنبند طبی باید به نکات زیر توجه داشته باشید:

1. انتخاب مناسب: انتخاب گردنبند طبی مناسب بسیار مهم است. برای این منظور، بهتر است با پزشک یا فیزیوتراپیست خود مشورت کنید تا به شما گردنبندی مناسب براساس نیازهایتان را توصیه کند.
2. قرار دادن صحیح: گردنبند طبی را به درستی قرار دهید. بطور کلی، قرار دادن گردنبند باید راحت و صحیح باشد. اطمینان حاصل کنید که بخش پشتی گردنبند در قسمت عقب گردن قرار گرفته است و بخش قابل تنظیم آن به طور مناسب در ارتفاع گردن قرار دارد.
3. تنظیم صحیح: اگر گردنبند قابل تنظیم است، اندازه آن را در محدوده مناسبی تنظیم کنید. به طوری که گردنبند نه فشار زیادی را به گردن وارد کند و نه بیش از حد شل باشد.
4. استفاده در زمان ‌های مشخص: برخی گردنبندهای طبی باید در طول روز استفاده شوند، در حالی که برخی دیگر برای استفاده در طول فعالیت ‌های خاص یا در زمان استراحت توصیه می‌ شوند.
5. نگهداری مناسب: گردنبند طبی را در شرایط مناسب نگهداری کنید و در صورت وجود هرگونه آسیب، خرابی یا نقص در گردنبند، آن را تعمیر یا جایگزین نمایید.

گردنبند طبی برای دیسک گردن

استفاده از گردنبند طبی می ‌تواند در برخی موارد برای بهبود علائم دیسک گردن مفید باشد. در این حالت، هدف اصلی استفاده از گردنبند طبی برای دیسک گردن، کاهش فشار و تنش در منطقه گردن و بهبود استحکام ستون فقرات گردن است. برای استفاده از گردنبند طبی برای دیسک گردن به موارد زیر توجه داشته باشید:

1. مشورت با پزشک: قبل از استفاده از گردنبند طبی برای دیسک گردن، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
2. انتخاب مناسب: انتخاب گردنبند طبی مناسب بسیار مهم است. باید گردنبندی را انتخاب کنید که مناسب اندازه گردن شما باشد و فشار بهینه را بر دیسک‌ های گردن ایجاد کند.
3. استفاده در زمان ‌های مشخص: استفاده از گردنبند طبی را طبق توصیه پزشک خود در زمان ‌های مشخص انجام دهید. ممکن است پزشک توصیه کند گردنبند را در طول فعالیت ‌های روزانه یا در زمان استراحت استفاده کنید.
4. تنظیم صحیح: اطمینان حاصل کنید که گردنبند را به درستی تنظیم کرده ‌اید.
5. استفاده متناوب: بهتر است استفاده از گردنبند طبی را به صورت متناوب انجام دهید و زمان‌های استراحت برای گردنتان در نظر بگیرید. استفاده بیش از حد از گردنبند ممکن است به مدت طولانی عضلات گردن را ضعیف کند.

گردنبند طبی برای قوز گردن

نحوه حمام کردن با گردنبند طبی

در زمان دوش گرفتن می توانید از گردنبند طبی خود استفاده کنید و بعد از دوش گرفتن گردنبند را تعویض نمایید. می توانید بعد از باز کردن گردنبند برای تعویض، گردن خود را کاملا تمیز کنید. البته باید به یاد داشته باشید که در هنگام دوش گرفتن با گردنبند طبی باید گردنبند را با یک حوله یا هر پوشش دیگری کاملا بپوشانید تا زمانی که در گردن شما است خیس و سنگین نشود.